こんばんは⭐

 柊(ひいらぎ)です。

 今日も1日お疲れさまでした。

 今日の夕食、我が家は、

 フライパンを使って

 肉豆腐を作りましたニコニコ

 さっぱりとした麺で

 済ませたいところでしたが、

 暑さでバテぬよう

 豚肉パワー、ビタミンB 1を

 摂り入れよう思って…。

 フライパンを使って

 豆腐の水分を利用して

 蒸し煮にするので

 ささっとできましたおねがい



 ここで大切なポイントが…。

 ピッタリ閉まる蓋を使ってもらえると

 いいんですよね~。
 
 蓋がピッタリ閉まっていないとね。

 今日の肉豆腐のように

 煮汁が少ないと、

 水分が煮詰まって焦げつく

 リスクが出てきてしまうのでね。

 ピッタリ、ピッチリがお勧めですウインク


 この暑い夏、お洋服は

 ふんわり、ゆったりの方が

 身体にピッチリしなくて

 涼しいけれど、

 フライパンの蓋は

 是非ともピッチリで

 お願いしたいなぁ照れ
 

 今日も最後までお付き合いくださり
 ありがとうございました。


 明日も良き日になりますように✨
 

 

エリージアム認定心理カウンセラー

管理栄養士

AEAJ認定アロマインストラクター


食と心のカウンセラー 柊(ひいらぎ)



 


 



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