今日は久しぶりになーんの行事も予定も無い土曜日で、朝から子供の通うサッカースクールを見に行きました。中学受験でずーーーっとスクールを休んでいた長男も先日から復帰しています。久々に見た動きは、基本的には”省エネモード”ですが、長男にしてはまあ良く動いた方ですかね。次男（３年生）は４年生チームとミニゲームをしていました。よく走り回っていましたが、小柄＆軽量なので接触プレーでははね飛ばされていました。３年生チームは最近入ったエース格のＮ君が相変わらず素晴らしい動きで点を取っていました。私も少しボールを蹴りましたが、全然ジャストミートしません。こらアカンわ・・・。サッカーの後はこれまた久々のマクドでお母さん連中の世間話を色々と聞いていました。
３時頃からは先月のチーム月例会以来の久々のランニング。１１／２３の福知山マラソン以来３ケ月間で走ったのは今日を含めてたったの２日です。いかに練習嫌いと言っても、これは走らなさ過ぎですね。お陰で腰から腹にかけてお肉がたっぷりついています。寒い冬にはこれくらい脂肪があった方が良いのかも。。。嘘です。
スキーに行ったり建築探訪で歩き回ったりそこそこ脚は使っているのですが、ことランニングに関しては完全な練習不足で、スローペースなのに身体・脚共に重ーーーいっ。しかも、走り出してまもなくすると雪がチラホラし始め、時々それが小雨になってきました。ううっ、北海道よりも寒い！実は会社のある京都も今週はかなり寒かったのです。
結局、早めに切り上げて往復約１２キロで今日のランは終了しました。終始スローペースでしたが、その割にタイムはそう悪くありませんでした。距離が短めだったのと、寒かったので多少スピードが上がったのかな？