昨日は所属ランニングチームの今年初の例会（＆ミニ新年会）でした。
２月に小学校４年生と1年生の息子２人を子供マラソンに参加させようと考えており、今回はその練習も兼ねて親子で参加しました。ですが、昨日の長居公園では大阪の実業団対抗駅伝が開催されており、凄い人でした（選手＆応援）。結局、駅伝レース中の①～②周目は人をよけながら歩道を走ったり、先に行ってしまった長男を追いかけたり、また逆走して次男のところに戻ったりと、まともに走らなかった割には疲れてしまいました。今回は人が多すぎて走りづらく、あまり子供たちの練習にもなりませんでしたね。
③周目以降は、子供たちをサッカーボールで遊ばせておき、チームのＭさんやＦさんと走りました。１周２８１３ｍの周回道路を適度にペースＵＰも交えながら、キロ５分ちょっとくらいペースで走り、タイムは③１４’０７”、④１４’２７”、⑤１４’１３”。左ふくらはぎに多少肉離れ的な違和感はありましたが、まずまずの走りでしょうか。
ようやくこれで１月度２日目のランニングです。こんなことで３月上旬の篠山フルをきちんと走れるのかな？まあ、なるようになるでしょう。
息子たちはチームの先輩（Ｏさん）から何とお年玉を頂き、ホクホク顔でした。