夏バテすれども夏ヤセせず！

タイトル通りの内容です。

ケガをして以降、運動量ガタ減り。まだＪＯＧ走を少々の状態なのですが、夏になって、栄養分・水分・糖分摂りまくりで遂にエライ状況になってしまいました。毎年、夏バテはしても夏ヤセしたことがないのですが、今年はちと深刻です。

瞬間最高値ですが、体重が身長（ｃｍ）マイナス１００とほぼ同じです。とてもランナーとは思えない・・・。

さて、今後どこまで体重を落とすことができるかな？
目標は６ｋｇマイナス！