ランニング再開後３日間のタイムです（土日のみ）。
１日目：①１０’２５” ②１１’３８”
２日目：① ９’５８” ②１０’２７”
３日目：① ９’１３” ② ９’５０”
２周でわずか３．４ｋｍかつスローＪＯＧ程度ですが、記録続伸！？です。まあ、これは当然ですね。でも、少しずつ５分３０秒／キロのペースに近づいてはきました。距離はまだ５ｋｍまで伸ばせていません。情けないけど仕方なし。
左右の走りのバランスは明らかにおかしいですね。妙に左足のみパタパタという足音が高いです。左ヒザにあまり痛みはないのですが、安定感もない感じで思い切って体重をかけらません。ですが、順調な回復なのでしょう。当面の目標は低レベルですが５ｋｍ走破！
１日目：①１０’２５” ②１１’３８”
２日目：① ９’５８” ②１０’２７”
３日目：① ９’１３” ② ９’５０”
２周でわずか３．４ｋｍかつスローＪＯＧ程度ですが、記録続伸！？です。まあ、これは当然ですね。でも、少しずつ５分３０秒／キロのペースに近づいてはきました。距離はまだ５ｋｍまで伸ばせていません。情けないけど仕方なし。
左右の走りのバランスは明らかにおかしいですね。妙に左足のみパタパタという足音が高いです。左ヒザにあまり痛みはないのですが、安定感もない感じで思い切って体重をかけらません。ですが、順調な回復なのでしょう。当面の目標は低レベルですが５ｋｍ走破！