禁煙

僕の記事を読んでいる方で

タバコを吸っている方
禁煙を試みている方
禁煙成功された方
タバコは大嫌いだ
って方沢山いると思います


僕は2009年6月から吸っています

かれこれ2年が経ちました




吸うきっかけは高校卒業後友達と頻繁に遊ぶようになって友達が吸っていて煙に慣れはじめ試しに勧められて吸ってみたり


むせらいね（笑）


一人暮らしを始めて周りで吸ってる友達がいてもらいタバコしてるうちに慣れて完全に吸いはじめることになりました


この時初めて慣れって恐いと感じました



この前友達に禁煙するって言ったら無理だから徐々に減らしていけと言われました確かにきっぱり止めることは出来ませんでした


でも今回は思いが違うからきっぱり止められると思いました



がしかし吸いたい衝動に勝てる気がしないので徐々に減らしていきます




タールを下げつつ吸う量も減らしていきます

14㍉から10㍉ただ今6㍉


今の6㍉gが終わったら禁煙スタートさせます



体力つけなければならないので禁煙成功させます

禁煙してすぐに体力がつくわけじゃないけどね（笑）



でも禁煙って何処が成功



さっき書いていた記事と内容が変わっちゃった


とにかく言いたいことは

｢禁煙します｣

ってこと





後退はない…あるのは前進勝利あるのみ


ベストを尽くせオレ






以上