夜のウォーキング

運動不足にならないように

再開した夜のウォーキング

1ヶ月が経過しました。

先々週はいずれも目標達成❗️

先週は木曜未達

この日は台風🌀による雨が

降っていたのでお休み。

体重と腹回りを減らすために

頑張ってはいるものの

なかなか減らず。

厳しいなぁ😥

今週末は

下の娘とサッカー観戦⚽️の予定。

ホームで

名古屋グランパス戦。

楽しみです😊