ウォーキングから○⚪︎○○○に

今月から再開したウォーキング

前半は

☂️を理由に

サボることもあったのですが笑

梅雨明け後は

しっかり歩いてます❗️

明日から8月なので

ウォーキングを

ジョギングに

切り替えたいと思います⁉️

無謀でしょうか笑

なぜジョギングなのか？

①10月のリレーマラソンに参加

②身体を痛めつけたい

③9月に定期健康診断がある

正解は③

体重が、、、

そして

①も正解👍

だから

9月からは

ジョギングをランニングに

したいと思います。

こんなこと宣言して

いいのかな🤭