実は、先週末から夫婦ケンカ中
今回は、解決までには時間がかなりかかりそうです＞_＜
ところで、夫婦ケンカとダイエットの関係はわかりますか？
ケンカが勃発したのは、夕食
の配膳中。
の配膳中。私が作った親子丼と味噌汁を、
3人分テーブルに並べておりました。
ケンカの内容は、省略します。
頭にきた私は、
自分の丼の中身とみそ汁を流しにぶち撒き、
言ってしまいました。
「もう晩めし作らんし、
しばらくは晩めしは食べん！」
いま考えると大人げなかったのですが、
納得できなかった気持ちをあらわす方法がなかったのです。
奥さんの
「いつまで？」
の冷たい問いに
「あなたがごめんと
謝るまで！！！」
と、ほぼ絶望的な条件を宣言しちゃたのです。
しかし、これがダイエットをするきっかけになるとは。
実は前からダイエットをするようにと言われておりました。
私の年齢と身長からのベスト体重は65Kg。
ケンカ時が72.5Kg。
標準と太り気味の境目あたり。
ケンカダイエットが始まりました。
内容は、
朝食は普通通りしっかり食べる。(
)
)昼食も自分で作った弁当か外食で、
これまたいつも通りしっかり食べる。
そしてこれで今日の食事は終わり。
手土産のお饅頭のおすそわけがあっても
2回に1回は部下にあげ、
他に止めたものは缶コーヒー。
夜お腹が減ったときは、
食塩無添加の100％トマトジュースを飲み、
ケンカ以来6日間過ごしてきました。
その結果、いま体重は、
69.7Kg！
久しぶりの60Kg台！
ここまでは、単にお腹の中にあったものが
なくなっただけかもしれませんが、
減ってることは確か。
さらに今日は夏の間やめていた昼休憩時のウォーキングも
再開しました。
来月は健康診断もあるし、
この調子で減量すれば、ほめてくれるかな？
あ、ケンカしてるんだった。
会話もありません。
今は二人だけで
重い空気が流れております。
こっちの解決法は何かありませんかね？
今から塾に行ってる娘を迎えに行って来ます。