休日にボクシングジムで汗を大量にかくことが、当たり前になりました。

お蔭で、腹回りもすっきりとし(自己評価)、顔も引き締まって(他人の評価)きました。
そして、体重も減少しています(事実)。

ここで、強調することがあります。
私は、ジムに通い始めてアルコール(なんちゃってビール)の摂取がかなり増えました
もちろん20代の頃の様に一気にビール(当時は発泡酒が出たばかり・・WTOだか分かりませんが、大蔵省はウイスキーの関税より焼酎やビールが取りやすかった、、そしてガソリンや(吸いませんが)タバコも)6Lも飲めなくなりましたが、酔うまでの水準が引き上がりました。

健康診断の結果でも、γーGTPも中性脂肪も基準値内です
正直、自信ありありの結果ではありますが

数か月ですが、ボクシングジムでの練習(最近購入した柳川氏の書籍の影響で、トレーニングという言葉は使わないようにします!)の目的は達成されました

しかし、今後もジムの練習は継続していきます

ダイエットに代わる目的が見つかりました
私個人が見出したわけではなく、尊敬する方のアドバイスがきっかけですが・・・

私の取り組んでいるボクシングの幅を、先人の叡智を基に広げる
このことを課題に取り組んでいきます

生涯に渡る取り組みですが、やりがいのある目標です

大きな課題です。しかし、自信(自分を信じて)をもって試行錯誤を続けて行きます