さぁ，東京マラソンまで１週間切りましたね(
)
みなさん，最終調整の時期に入ったと思います．
カーボローディングする人は，
このぐらいの時期から炭水化物(ご飯とかパスタ等)の量を少なくして，
木・金・土曜日にがっつり炭水化物，摂取して下さいね！！
今週，ついに卒業論文を最終提出して，
名古屋から東京マラソン応援行きますよー
いっぱい応援するので，
出場される方，頑張ってくださいね！！
また初めて会うアメブロランナーさんも
たくさんいると思いますが，よろしくお願いします
東京にいる友達に会うのも楽しみだな
あと，初皇居ランも考え中！美味しいものも食べたいなー
Hiro☆
