こんにちは
寒くなってきましたね。
こたつや毛布も、もう出してしまいました
来週は、少し暖かくなるようですね☀️
私、昔から腰痛肩こり首こりがひどく、
半年前から、整体に通っています。
姿勢も見てもらっているのですが、
私…
反り腰、猫背、ストレートネック、巻き肩
だそうです
その姿勢想像したら、猿やん🐒（笑）
寝る姿勢も、横向きしか寝れないので、
巻き肩もひどくなるんだとか…
抱き枕をお勧めされ、
家にあったこれで代用（笑）↓
巨大なカンガルーのぬいぐるみ
確かに、肩への負担は軽いのですが、
寝返りをうつ度に、
カンガルーを左右に移動しなければならず
そこで見つけた抱き枕がこれ
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ハグモッチ
寝返りをうっても、どっちにも抱きつけるし、
背中も安定するし、熟睡できます
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