金曜日
今日は午前中来客が一組のみ。
昼からは某銀行さん主催のセミナーへ参加。
セミナーと講演の2部構成でしたが，その中の講演が
非常に面白い内容でした。
元ミズノで競技用のユニフォームや水着の開発をされていた方で
日本のトップアスリートたちと一緒に活躍されてきた方です。
そういう世界のトップレベルにおられましたが，家庭の事情で
お辞めになり，現在では塾の講師やコンサル？などをされている
ようです。
今回のメインの内容は「心と体の一致」。
モチベーションを上げて，心を前向きにすれば能率なども上がる・・・
といういつもの話ではなくて，実際に心（脳）と体を一致させることにより
人間の体の潜在能力を引き出すということです。
よく言われているように，人間は脳細胞の何割かしか使わずに一生を
終える。また，体の能力も数割しか出せない・・・と。
そこを，心と体を一致させることにより，体の隅々まで脳からの指令により
スイッチを入れることができるのがトップアスリートと言われる人たち。
実際にいろいろ体も動かして体感しました。
中でも面白かったのが，Oリング？
どこかで聞いたことがある気がしましたが，親指と人差し指で輪を作ってそれを
もう一人の人に両側に引っ張ってもらいます。
普通なら指を引き離されます。
それをちょっとしたことをするだけで指が離れなくなります。
そしてちょっとしたことをするだけで力が入らなくなります。
これが「集中」。
もう一つは，両手の掌を合わせて，指の長さが同じであることを確認します。
その後，片方の掌のしわをじっと見ながら講師の先生がみんなを褒めることを
立て続けに数分間言われます。
私たちはじっと掌をみて集中するだけ。
その後，掌を合わせると・・・
嘘のような本当の話でした。
これが結局子育てや会社内の教育にも通じてきます。
いかに言葉の力が恐ろしいかです。
昔の方が言われた「言霊」というのはいろいろな意味で実証されてきているのでは
ないかと思います。
まずはうちの子供を実験台に。。。
そして，夜は末っ子の誕生日前後ずっと夜家にいなかったので，
早めに8時前には帰宅。
そして，やはり季節物・・・ボジョレーヌーボーを飲ませていただきました。