今日は令和８年８月８日
８・８・８のゾロ目の日ですね
８と言う数字は「八」＝「末広がり」ということで
とても縁起の良い数字と言われています
皆様に、良いことが訪れますように
先日、私の大好きな「命の食べ物」
スイカをいただきました
赤と黄色の小玉スイカ、甘くて美味しかったです
スイカには、カリウムやアミノ酸のシトルリン、リコピンが豊富に含まれていて、水分もたっぷりとれるので、熱中症予防にピッタリなんですよね
私は体質的に身体に熱を溜め込みやすいようで、スイカは最高の健康食なのです。
あと、しょっぱいものが好きでどうしても塩分を多めに摂りがちなのですが、スイカに豊富に含まれるカリウムによって、塩分（ナトリウム）をしっかり排出してくれるのです
アンチエイジング効果が期待できるのも
皆様もこの夏、スイカを食べて
猛暑酷暑を乗り切ってまいりましょう
＜追記＞
・・・というブログを書いたあと、近所のドラッグストアにちょこっとお買い物。そしたら・・・
なんと、８８８円
もしかして、私、すっごくツイてる
読んでくれた皆様にもツキのおすそ分け～
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