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色と香りで運氣UP
カラーdeサンキャッチャー®認定講師、
虹色風水コンシェルジュ®
アドバンスカラーセラピーティーチャー
運氣UPカラーセラピスト 西村ひろみです。
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＝春土用について＝
4/16(土用入り)～5/4(土用明け)まで
春土用期間となります。
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土用とは季節と季節の間にやってくる期間。
季節と季節のつなぎ目(変わり目)。
土用期間は土のエネルギーが高まる時。
土用期間は土の神様(土公神)の支配が強くなるので
土いじりや新しい事は控えたほうがよいです。
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＝土公神が滞在する方位＝
1月…丑（北北東)
4月…辰（東南東)
7月…未（南南西)
10月…戌（西北西)
お出かけの際、この方位は極力避けてください。
吉方取りをされている方もご注意を
◇◆
季節の変わり目って次の季節との寒暖差で自律神経に乱れが生じ
体調を崩しがち。
自律神経が担当する臓器に負担がかかるからです。
土用期間は、頑張っている臓器の負担を助け、
気血水を補う時期になります。
◇◆
＝土用の健康管理＝
臓器の頑張り時(＝負担がかかりやすい時期)は
季節によって違います。
春…肝臓・胆のう
夏…心臓・小腸
秋…肺・大腸
冬…腎臓・膀胱
＝土用の健康管理＝
・身体を冷やさない。
・冷たい食べ物より温かい食べ物を。
・適度な運動で血行をよくする。
・適度な水分補給を欠かさない…等々
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＝土用の食養生＝
春土用…戌の日に「い」の付く食べ物、白い食べ物
(いわし、いくら、いか、いちご、豆腐、大根、カブ…)
夏土用…丑の日に「う」の付く食べ物、黒い食べ物
(うなぎ、うどん、梅干し、土用シジミ、土用餅…)
秋土用…辰の日に「た」の付く食べ物、青い食べ物
(たこ、大根、玉ねぎ、さんま、さば…)
冬土用…未の日に「ひ」の付く食べ物、赤い食べ物
(ヒラメ、羊肉、ひじき、いちご、リンゴ…)
どうしても↑↑のような事をする必要がある時は
土の神様が天上に帰る日「間日」を活用してみてね。
2024年・春土用の間日
間日：巳の日・午の日・酉の日
4/23(火：巳)
4/24(水：午)
4/27(土：酉)
◇◆
季節の変わり目って、何かと体調を崩しやすくなりがち。
これって次の季節との寒暖差で自律神経に乱れが生じ、
その自律神経が担当する臓器に負担がかかるから…
土用期間は、頑張る臓器の負担を助け、
気血水を補う時期になります。
自律神経の乱れから
ヤル気が出ない…とか
ダルい…とか
考えがグルグルする…等々
色々不調が出てくるかも。
それは体からのサイン。
無理せず休養、休息をとって
のんびりお過ごし下さいね。
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