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＜東京・清瀬発＞
色とカラーで運氣UP
カラーdeサンキャッチャー®認定講師、
虹色風水コンシェルジュ
運氣UPカラーセラピスト 西村ひろみです。
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リッシュアロマリーディングについては
コチラをご覧下さいね。
2本とも呼吸に関係するアロマ。
ですよね…
ですよね…
出せてないなあ…
出し切れてないなあ…
◆◇
最近、思う事。
「出す事」ってとっても大事。
「吸う事」も大事なんだけど、
それ以上に「出す事」の方に重きを置きたい。
身体も心も…。
例えば、「呼吸」
吸う事ばかりに目が行きますが
まずは吐き出す。
出すと自然と息が吸えます。
出し切らないと、十分吸えません。
生まれる時は産声を上げて
亡くなる時は息を引き取る。
呼吸の意味を端的にあらわしている
ように感じます。
例えば「食べ物」
オーガニックや安全な食べ物…
これらを選ぶのも大切ですが、
中々難しいですよね。
それより、取り入れた不要物を
充分出す事が出来る身体を作れば…
そのほうが大切かも。
（もちろん、選ぶ目は必要ですが…）
「出せる」身体を作るために必要な事
過剰にならない。
力を抜く。
これに尽きるかもね。
「出す」を意識すると
「必要」な事が見えてくる。
「出す」を意識すると
「無理」な事が見えてくる。
「出す」を意識すると
「不要」な事が見えてくる。
さあ、選んだアロマをディフューズして深呼吸
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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・11/27（火）…すくすく
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