Naminamiカフェへ Ｐａｒｔ２♪

半月ほど前に初めて行った、
Naminami cafeへ今度は友達のゆきちゃんと一緒に
行ってきました

前回の内容は↓
http://ameblo.jp/hiro-se/entry-11923781307.html

週１回のみ営業のカフェなのですが、
以前からブログやＦａｃｅｂｏｏｋで拝見していたが
とにかくおいしいのです

今回は、初めてお邪魔した時にチャレンジ出来なかったランチ＆
デザートを挑戦したかったので、朝食抜きでお店に行きました

写真左上：　ランチＢＯＸ
サンドウィッチは、手作りパンを程よいこげ加減にトーストされており、
サイドディッシュにピクルス＆本日のミニバナナケーキ付
それに、今回もピクルス酢が出ました

写真右上：　前回に続く第２弾の”欲張りプレート”

中央：　前回に続く第２弾　Ｋ君に描いてもらったエンジェルアート。　
今回は、”てんびんエンジェル”（因みに初回は”十手エンジェル”）

写真下：　やはりケーキはお持ち帰りです
今回は友達にもどうしても２種類食べて欲しかったので、
Namiさんにご相談し、ベイクドチーズケーキ＆レモンケーキを
半分ずつ＋秋限定品。
（わがままなお客でゴメンナサイm(__)m）

Namiさんと息子さんのＫ君の優しい笑顔に癒されながら、
行く度にメニューに書かれているランチを順番に制覇していきたいなぁ～と、ひそかに狙っています(笑)
（苦手なのもあるのですが）

年内に最低１度はうかがえるの確実なのですが、
タイミングみてまたうかがいたいです

気になる方は是非、
小夏さんブログをチェックして下さい↓
http://ameblo.jp/kousamam/

お気に入りのランチやお気に入りデザートが見つかるかも
しれませんよ～

Coharu-Methd」の１day講座 に参加してきました♪

先月、はるこさんのカラーリーディングモニター体験させていただき、
http://ameblo.jp/haru-j/entry-11915718520.html

その時に、facebookで招待が届いていた今回の１day講座について
直接伺いそこで即決で参加決定
https://www.facebook.com/events/344470889043089/?ref_dashboard_filter=upcoming

４年数ヶ月前にＴＣカラーセラピストになり、
段階経てトレーナーまで進みました。

セラピストとして活動始めてからは、
リクエストをいただいたり、
ワークショップに参加させていただいたりしてきました。

数年経過した今、
カラーについて深めたいと思うようになっていたところ、
はるこさんのカラーリーディングモニターを受けて、
彼女の発するコメントが色々な角度からのコメントなので、
とても勉強になり、ひと言ひと言が腑に落ちて自分自身の
振り返りにもなり、カラーについて更にエッセンスを加えるなら
はるこさんの１dayを受けようと思いました。

参加を決めてから約１ヶ月経過した本日朝～夕方まででしたが、
やはり思った通り、改めて学びになり、面白かったです

基礎講座は単色で学べていけるとの事なのですが、
これからも色については掘り下げていきたいので、
是非学びたいと思います^m^

最後に講座に入る前にやった質問シートの結果に合わせた、
その場で作らせていただいたアロマ入バスソルトの
おみやげ付でメチャクチャ嬉しかったです

はるこさん始め、
本日ご一緒した皆さま、ありがとうございましたm(__)m

夜勉 印象力でかなえる！ に参加して来ました♪

来月手相セラピスト仲間のひろみさん
http://ameblo.jp/puyomaku/に東京で初めて
重太みゆきスマイルプロジェクト：M.snow®スマイルトレーニング＆
シニアサインお茶会 http://ameblo.jp/hiro-se/entry-11908137193.html
を開催させていただく前に、
友達より下記夜勉があるよ～と教えてもらえたので、 http://www.harumi-triton.jp/events/pdf/20140918.pdf 迷う事もなく「参加します」返事をして
昨夜、ひろみさんと一緒に参加してきました

ひろみさんとの再会は１年以上不振りです
ブログのひろみさんの表情もここ数ヶ月拝見していたら、
すごい柔らかさが出ていて変化していらしたので、
メチャクチャ気になっていました。

ひろみさんのブログを拝見していて変化する事は何となく
わかるのですが、実際に体験しているのと体験していないのとでは
大きく違うので、ちょうど良いタイミングで自分が体験出来る機会に
恵まれました

　＜講座参加前に友達と再会記念に＞

講座は９０分という短時間の中で、印象力について
重太みゆきさんより姿勢～表情などを、

へぇ～～と思える様な内容も交えながら色々教えて
いただきました

講座内の中で、表情筋をほぐすトレーニング法を教えていただき、
数分間やっただけで、頬っぺが思った以上に
柔らかくなり、自分でもビックリ

恥ずかしいアップ写真ではありますが
左側：　１３日に写した写真
中央：　１８日夜帰宅後初日として記録に自撮り
右側：　本日２日目　昼間トレーニング後に自撮り

たった２日目でも表情筋や視界に変化を感じ始めています

重太みゆきさん曰く、２週間そのトレーニングを自分で鏡で
チェックしながら、継続するだけでかなり変化するそうです

その２週間の頃がちょうど、
今回東京にてひろみさんにワークショップ開催していただく頃に
当たるのですが、その頃には自分の表情がどんな風に変化
しているのかチョッぴりワクワクして楽しみです

来月、１０月４日（土）
以前ご案内しておりますが、下記内容でひろみさんに
重太みゆきスマイルプロジェクト：M.snow®スマイルトレーニング＆
シニアサインお茶会のワークショップ開催していただきます

詳細は↓
http://ameblo.jp/hiro-se/entry-11908137193.html