よく、自分をまず愛してすきにならないとダメです、みたいな文字を見ますが
私はずっと自分が嫌いでした 笑
え？だからダメなの？どうするの？
どうやって自分をすきになるの？
思ってました。
いやあ～、難しい、と
それが、例えば、自分が嫌な気持ちになった時も、あ、今私って、こんなこと思ってるんだな、
こんな風に考えてるんだな、
自分に言ってあげることで、ちょっとずつ
それなら、私にも出来るかな、って
あ、今私は怒ってるんだな、悲しんでるんだな、
みたいな
勿論、自分をだいすきな人も、いるけれど
なかなか難しい～、思っていた私でした( ´∀`)