カタリストカウンセラー
ひろちゃんのblogにようこそ♪
私は出来る～♪
スゴイぞ～！
な、脳ミソになるには
コツがあるそうです
面倒に感じるかもしれません
それは
なんと！
"承認すること"
例えば・・・
朝、起きようとする時
まず、
「起きるぞ～」
と、考えます
次に、
実際起きて
「起きれた！」
そう、呟きます
ご飯を食べるのに
箸を持つ時
「箸を持つぞ～」
そう考えて
次に箸を持ったら
「持てた！」
と、呟きます♪
どうですか？
些細な行動ですけど
出来るんだ、出来た！
という感情が
脳ミソに伝わりますよね
出来る脳になるのですよ
試してみて下さいね
ひろちゃんのblogにようこそ♪
私は出来る～♪
スゴイぞ～！
な、脳ミソになるには
コツがあるそうです
面倒に感じるかもしれません
それは
なんと！
"承認すること"
例えば・・・
朝、起きようとする時
まず、
「起きるぞ～」
と、考えます
次に、
実際起きて
「起きれた！」
そう、呟きます
ご飯を食べるのに
箸を持つ時
「箸を持つぞ～」
そう考えて
次に箸を持ったら
「持てた！」
と、呟きます♪
どうですか？
些細な行動ですけど
出来るんだ、出来た！
という感情が
脳ミソに伝わりますよね
出来る脳になるのですよ
試してみて下さいね