カウンセラー
ひろちゃんのblogにようこそ♪
ど～しても、止められない
つい、ため息をついてしまう
そんな時
息してますか？
あれ？
息、止まってる・・・
ほっといたら、窒息するよ～
ワンちゃんが暑い時に
ハッ、ハッ、ハッ
短い呼吸をしますよね
真似してちょっとやってみて
そうしたら
苦しくなって
吸って～、吐いて～
深呼吸～
そのまま深呼吸を何回か繰返し
なんだか、頭スッキリ
リラックスしてませんか？
試してみてね
ひろちゃんのblogにようこそ♪
ど～しても、止められない
つい、ため息をついてしまう
そんな時
息してますか？
あれ？
息、止まってる・・・
ほっといたら、窒息するよ～
ワンちゃんが暑い時に
ハッ、ハッ、ハッ
短い呼吸をしますよね
真似してちょっとやってみて
そうしたら
苦しくなって
吸って～、吐いて～
深呼吸～
そのまま深呼吸を何回か繰返し
なんだか、頭スッキリ
リラックスしてませんか？
試してみてね