コロナ太り回避！

もう一か月以上会社通勤せず、テレワーク中です。

歩く距離が圧倒的にへり、コロナ太りを避けるためゆで卵ダイエットを一か月ぐらい続けています。

ゆで卵ダイエット、そう、飯を食べる代わりにゆで卵を食べるだけ。。。

３食は栄養バランス的に無理ですが、朝と昼はゆで卵１個か２個食べるだけにしています。

簡単で安くて美味しいので長く続けることができていて、成果は結構いい感じ。

もう少し頑張ろう。