こんばん🐶🩷
先日
健康診断の結果が郵送されてきました😅
ジュリーは
全ての数値が高めだと言っていましたね🤭
私は
まぁいつものように
尿酸値とクレアチニンの数値が
たかめでした🤣
これらは
内科でフォローしてもらっているので
この結果を持ってまた先生に見てもらいます💦
数値に一喜一憂するのではなく
この時はこうだったんだから
ちょっと（笑）気をつけよう！
くらいの気持ちで過ごしたいです😊
だって
気にしてたら毎日を楽しめないですから！！
精神科医の和田秀樹先生
たくさんの本を出版しています
その先生の言葉で
「まっ いっか！」
ということはがあります
日々色んな事がありますよね！
思うようにならないこと
人間関係などなど
そんな時は
いつまでもそのことにとらわれないよう
この魔法の言葉
「まっ いっか！」と言ってみるんです🤭
そうすると
不思議と気が晴れるんですよね〜🐯
みなさんも
1回試して見てください😊
「まっ いっか💕」と口に出して
言ってみてください😊✨
それでは、また明日🙋🌺🌵
みなさん熱中症には十分に気をつけて
お過ごしください！！