今夜の夕食は、鉄板焼でした
豚ロース、海老餃子、キャベツ、玉ねぎ、人参、椎茸
〆は、卵チャーハン
みかん
牧場しぼりアイス
でした
今シーズンは、キャベツが99円とお安いので、鉄板焼の時も、キャベツステーキにして、めっちゃ食べましたよ
キャベツ、大根、白菜が今年は、安い
コーヒー、昨日の大根と鶏肉の煮物でした
おやつは、バームクーヘンとココア
ごちそうさまでした
ありがとう
今夜の夕食は、
鶏手羽元と大根のぽん酢煮
柚子大根
冷奴
めかぶ
玉ねぎとブロッコリーの味噌汁
十六穀米
みかん
でした
ミツカンのレシピを利用
水 100cc
ぽん酢 100cc
みりん 50cc
生姜スライス
朝食は、いつもほとんど同じ
カマンベールチーズのせトースト
コーヒー
ルッコラ＆ミニトマト
目玉焼き
紅茶
ごちそうさまでした
ありがとう
昨日の朝食
トースト
コーヒー
サニーレタス＆ミニトマト
茹で卵
朝食を食べてから、私は家中の窓拭き
一週間ぶりにお休みだった夫（昨日は、日曜日）も、家の修繕をしてくれました
2階の水漏れの原因を突き止めて、なんと直してくれた
おやつに、カステラとバームクーヘンとお煎餅と紅茶でひと休み
夕食は、とり鉄に行きましたよ
ほぼ、いつも同じものを頼んでいますね
ごちそうさまでした
ありがとう
帰宅後は、BSでガメラ3を途中から観て、3週連続観ましたw
