今夜の夕食は、
豚キムチ
水菜、玉ねぎ、トマト
コーンスープ
冷奴、ミョウガのせ
韓国海苔
白ごはん
日向夏
でした
今日もジムへ行って来ました
筋肉痛の上に、筋肉痛を重ねてしまいましたよ
筋肉痛の上に、筋肉痛を重ねてしまいましたよ今日こそスガコバかと思っていたけど、大城だった
今夜の夕食は、
鶏手羽元のポン酢煮
お刺身
冷奴、ラー油のせ
ぬか漬け
玉ねぎと椎茸の味噌汁
白ごはん
日向夏
でした
昨年9月にジムが閉店してから、全く運動していなかったのですが、別のジムがオープンしたので、入会しました
どうやら一番のり？だったのかな
８ヶ月ぶりのジムだったので、帰宅後、もう筋肉痛
夕食は、心地好い疲れを感じながら、美味しく頂きましたよ
今日の巨人vsオリックス
8回からコバに代わりました
ちょこっとですが、やっとコバが観れました