1月19日 ⑧ 断捨離とゴミ出し＆朝食と夕食

1月19日  6時10分起床

ストレッチをしてから、7時から燃えるゴミ出し45L袋7個出しましたよ

相当重かったので、台車で運びました

最初5個だったけど、さらにゴミをまとめて2個追加したのです。

でもまだまだ終わらないよ。

父は早起きですが、母も8時過ぎに起きて来た。

父のお粥の準備をしていたら、母が早く朝食を食べたいというので、忙しくなります

並べているそばから、さっさと食べ始めましたよ(ToT)

今朝の朝食

サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト、茹で卵

トースト

バナナ

カマンベールチーズ

コーヒー

父は、しらす入り卵粥と刻んだバナナと牛乳

食後は、ひたすら台所の片付け（断捨離）

大量にまたゴミが出ました。

明日の資源ゴミも、たくさんあるし…。

庭の紅梅の香り、甘酸っぱくて、小梅キャンディみたいな香り

午前中、父が退院後、初めての外出久しぶりだったので、ゆっくりしてきたようです。

お昼は、私は納豆卵ご飯と味噌汁

父は、自分が食べたいカップ麺を買って来て、母は、春雨ヌードルを食べてましたよ。

昼食後も、実家の断捨離を頑張りました

とにかく凄い量

その後、一旦、自宅へ戻りましたよ。

夫に、野菜スープを作りました

（玉ねぎ、人参、ベーコン、トマト缶）

そして、スーパーで買い物して、また実家に戻り、直ぐに、夕食の支度。

今日は、父が散歩に出た時に、私と母用にステーキ肉を買って来てくれたので、ごちそうになりましたよ

今夜の夕食は、

ビーフステーキ

クレソン、ポテサラ

クリームシチュー（鶏肉、人参、玉ねぎ、ブロッコリー）

白ご飯

りんご

でした

父には、クリームシチューの具材を細かくしました。しらす入りお粥。りんごの薄切り。

父が、クリームシチューを喜んでくれて、嬉しかったです

夕食後も、ひたすら断捨離…。

きりがないですね。

母が何も捨てない、整理しない、何でもとっておく、雑誌も溜め込む…。

母が部屋に入ってからは、父とふたりで紙類の断捨離を2時間、集中してやりましたよ。

私、我ながら良く頑張っているなあ

お疲れさま、私

明日は、資源ゴミの、大量の瓶、カン、段ボール、古紙を出します

1月18日 ⑦ ゴミ出しと朝食＆夕食

1月18日 朝6時半起床

着替えて、燃えないゴミを出しましたガラス、瀬戸物等です。スーパーの袋に入れていたので両手で持って、7往復

昨日、父に2回に分けたら？なんて言われたけど、これを明日出さないと、次のゴミが作れないよと伝えましたよ

なぜか燃えないゴミって、月に2回しか出せないからね

父は、たぶんガラス等を出したことがなかったみたい…。

8時過ぎ、両親が降りて来ましたよ。

母は、連日10時半まで寝ていたのに、なぜか早い

父が、りんごミントがゴミ出ししてくれたんだよと母に言ってます。

あら、りんごミントが来ているの？

もう一週間もいるでしょうと、私

大急ぎで、ご飯の支度をしましたよ

母は、直ぐに食べ始めましたよ…。

人に合わせるとか、待つとか、空気が読めないらしい。

父の朝食は、お粥、刻んだ漬け物、刻みバナナ

私と母は、

母は、パンが半分で、コーヒーではなくカフェオレ。バナナも半分です。

父のお茶は、湯飲みに半分で、冷ましておきます。

母が父に、おかわりのお茶を入れようとしたので、半分だけ入れてねと私が言ったら、怒り出した

めんどくさいです。

まあ、私が全てやればいいことなのですが、母は、とっくに食べ終わっていたし、私はまさに食事していたので。

朝のテレビも、朝からつまらないのをつけているので、変えたら、またいつの間にか変えてしまう。父も私も、5チャンネルを観ているのに。

母が黙ってリモコンを渡してくる時は、つまらないという合図らしい。

昔は、ニュースか、食べ歩きか、旅か、情報番組ばかり観ていたのに、今では、うるさいだけの番組を平気で観ていて、人が変わったみたいですね…。

朝食後、自宅に一時戻りました。

今日は、日が射し込んでいて、気持ち良い日です

洗濯をしましたよ

テレビ音がしない静かな部屋に、ずっといたいよ

母は、認知症で家から出ないし、父は昨日退院して、まだ普通食ではないので、暫く続くのかな。

もうね、私の身体が疲れすぎているので、実家に電話して、お昼ご飯は、自分達でやってもらうことにしましたよ。

母は、お餅、父は、お粥、と伝えたら、母は、カップ麺にするらしい…。

なんだろう、物が多すぎる実家なので、モノ達がざわざわしているんだよね…。

普段使っているモノしかない自宅が、いかに快適で軽いかが、帰宅してわかります

お昼は、自宅でお餅を焼いて、GODIVAのチョコレートを食べました甘いものを少し補給

トイレ掃除もして、そろそろ帰る時間…(T_T)

買い出しをして帰りました。

玄関前で鍵を探していたら、電話がなりました。

遅いともう玄関にいるよ。

一息せずに、直ぐに夕食作り。

夕食

鶏肉と豆腐のハンバーグ、茹でブロッコリーとミニトマト

鯛の刺身

大根と椎茸とワカメとネギの味噌汁

なすの漬け物

白ご飯

りんご

でした

退院後の父の食事

父が柔らかいものを刻んだ食事、との事なので、和風ハンバーグを作りましたが、1口、2口しか食べてくれませんでした。

お粥の中に鯛の刺身を刻んで入れました。それは、完食です。味噌汁は、大根と椎茸だけ取り出して刻み、他の具材は入らないように汁を入れました。

りんごは、すりおろしました。

母と私は、同じものです。

和風ハンバーグは、一応味付けして焼きましたよ。

しかし、母は、醤油をかけて、さらにソースまで、かけてました

こないだも、めかぶに付属のタレと醤油もかけていたので、薄味では納得しないようです…。

翌日の燃えるゴミの支度を、しました。

45L袋が、5個あります。

実家は、賞味期限切れの調味料等が、まだまだあります。だいたいが2018年の期限…。

その頃から母は、だんだん料理を作らなくなったのだろうか？

1月17日 ⑥ 父が退院しました＼(^-^)／

1月17日、仕事は、お休みしました。

朝は6時10分に起床

ストレッチ、身支度、朝食を済ませました。

私は、納豆卵ご飯と味噌汁。

母は、毎日洋食なので、母の分の食事の用意をして、9時過ぎに、寝ている母に声をかけてから、父の病院に向かいました

父の退院です

10時と言われてましたが、15分前には病室に入りました。

病室に、忘れものがないか全てチェックして、会計の用紙が来るのを待ちました。

使用しなかったパジャマの返却、銀行、会計を済ませて午前中に帰宅しました

直ぐにお昼ですね。

お腹は空いてないと言ってましたが、父にはレトルトパウチのお粥と白菜漬けを刻んだもの。

母と私は、磯辺巻き。

食事後は、私は、ひたすら片付け…。

母は捨てるという概念がないので、とにかく溜め込むひとなのです。

料理好きだったので、スパイスの山…全て賞味期限切れなので、ひとつ残らず捨てましたよ。

食器棚がたくさんあるのですが、何処もかしこも凄い量。

実家は、一見、きれいに見えるのですが、モノの量が半端ない。

玄関にガチャガチャさせながら、翌日捨てるモノをおきました。

おやつに母と柿の種を食べて日本茶を飲み、どうも、他の飲み物を出すと、気にいらないらしいのが、ようやくわかりましたよ

16時には、スーパーで買い出し。

帰宅後、直ぐに夕食作り。

私がほっと出来る場所がないよ…。

夕食は、あご出汁スープの鍋

鍋（鶏団子、鶏腿肉、豆腐、白菜、人参、椎茸、えのき）

白ご飯

イチゴ

でした

鶏団子は、鶏挽き肉、長ねぎ、卵、醤油小1で、団子にしたもの。

父には、鍋の中身を全て細かく刻んだものと、卵粥、刻みイチゴ

洗い物を済ませてからは、母が溜め込んだ新聞の料理レシピやら、クックパッドを印刷したもの等の紙類を、チェックしながら、破棄しましたよ。

あまりにも疲れ過ぎてます(ToT)

いつものんびり生活していたので、明らかにオーバーワークだよ…。