昨日は、とり鉄にて夕食

昨日の夕食は、久しぶりにとり鉄にて

パリパリキャベツ

だし巻き玉子

焼き鳥

アスパラベーコン

スパイシーポテト

肉巻きおにぎり

ほぼいつもと同じものを食べました

昨日は、めっちゃ青空でした

3時間位、庭の手入れ

昨日の朝食

コーヒー

トースト

サラダ

茹で卵

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日は、Netflixで映画『室井慎次 敗れざる者』を観ましたよ

昨年上映されて観てなかったため、ずっと楽しみにしていたのです

観れて良かった

早く後編が観たい

昨日一日の食事

昨夜の夕食は、

おでん（キャベツ、スジ、大根、こんにゃく、卵、昆布、ごぼう天、たこ天）

クリームコロッケ

レタス、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、イタリアンパセリ

十六穀米

柿

でした

おでんに、キャベツとスジを入れてみたら、いつもよりスープにコクが出て、とても美味しくなりました

食事が終わる頃には、ほぼ完食

お昼は、お茶漬け

（お茶漬けのもと、梅干し、刻みしば漬け）

朝食は、カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

目玉焼き

レタス、人参

玉ねぎスープ

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日一日の食事

昨夜の夕食は、赤から鍋にしましたよ

赤から鍋（赤から鍋スープ  一番、キャベツ、豚肉、えのき、海老餃子）

〆は、卵雑炊

りんご

でした

お昼は、お茶漬け

（お茶漬けのもと、梅干し、刻みしば漬け、すぐき漬け）

朝食は、しらすをたっぷりのせた、しらすとカマンベールチーズトーストと、コーヒー

おやつは、海苔せんべい、八ツ橋、バナナ

ごちそうさまでした

ありがとう