夕食%＆朝食

今夜の夕食は、

スープ（鶏手羽元、玉ねぎ、人参）

ホテサラの食べるラー油のせ＆レタス

さんまの煮物

納豆

白ご飯

さくらんぼ

でした

納豆は、夫のお土産

今朝の朝食

くるみパンとカフェオレ

キウイの皮に栄養があるとかで、ベジセーフで洗って、薄切りにして試しましたが、うーん、ちょっと食べにくいですね。

昨日の夕食＆朝食

昨日の夕食は、

ベビーコーンのグリル焼き

鰹のたたき、玉ねぎとパクチー添え

牛肉とピーマン炒め

大根とワカメの味噌汁

白ご飯

でした

ベビーコーンのグリル焼きは、どんな味がするのか、とても楽しみでした

皮を2、3枚剥いてから焼きます。

焦げめがついたら取り出します。

とても柔らかいので、皮まで食べれそうですが、中のコーンとひげの部分とその周りの部分を、七味マヨで食べました

これがなかなか美味しかったです

昨日の朝の空

昨日の朝食は、ほうれんそうの豆乳パンと紅茶

昨日夕食

昨日の夕食は、

鶏むね肉のヤムニョムチキン

レタスときゅうり

野菜スープ（大根、玉ねぎ、人参）

冷奴

白ご飯

ゴールデンキウイ

でした

昨日も夕方から夜にかけて雷雨でした。