昨夜の夕食は、
ハヤシビーフ＆ライス
サラダ（リーフレタス、大根、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、茹で卵）
レンコンスライスきんぴら
ラ・フランス
でした
夫のリクエストで、レンコンのスライスきんぴらを作りました
そしたら、厚さが薄すぎると言われましたよ
今日は夕方から夫と近所まで出かけて、鰻重を食べました
国産のふわふわ鰻、とっても美味しかった
帰宅してデザートにゴールドキウイ
サラダ（リーフレタス、茹で卵、大根、ラディッシュ、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト）
10穀パン
コーヒー
今日は、仕事途中から喉、そして声が出しづらくなり、2時間半で早退して直帰しました
自宅で、稲庭うどんを茹でて具たくさんうどんを作りましたよ。
豚肉、長ネギ、ワカメ、昨日のおでん具材の竹輪と卵
さらに駅中で購入したケーキも食べました
久しぶりのサバラン、美味しく頂きました
今夜の夕食は、
牛丼
具だくさんスープ（白菜、ホタテ貝柱、カニ、豆腐、おでんの大根と昆布、おかか）
良い出汁が出て、調味料は、自然塩のみ
ゴールドキウイ
でした