夕食＆ココアケーキ今夜の夕食は、牛タンシチューサラダ（サニーレタス、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト）白ご飯ポンカンでした肉球型でココアケーキ作ってみました家にあった材料で作ったので、米粉 100gきび砂糖 40g純ココア 10g重曹 1g塩 少々太白胡麻油 大1水 100ccオーブントースターで15分位焼いたら、焦げたw引っ越しの時にオーブンを捨てて来た。実家のがあるからと思っていたのに、実家では電子レンジしか使ってなかったようで、天板が見つからない
夕食＆朝食＆梅今夜の夕食は、黒毛和牛ハンバーグ、おろしのせサニーレタス、ミニトマト味噌汁（大根、椎茸、ふきのとう）白ご飯ポンカンでした今朝の朝ごはんカマンベールチーズのせトーストコーヒーきゅうりとかぶ目玉焼き今日も青空で、紅梅もだいぶ満開になりました
