夕食＆朝食

今夜の夕食は、

鶏手羽元と大根のぽん酢煮

柚子大根

冷奴

めかぶ

玉ねぎとブロッコリーの味噌汁

十六穀米

みかん

でした

ミツカンのレシピを利用

水 100cc

ぽん酢 100cc

みりん 50cc

生姜スライス

朝食は、いつもほとんど同じ

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

ルッコラ＆ミニトマト

目玉焼き

紅茶

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日一日

昨日の朝食

トースト

コーヒー

サニーレタス＆ミニトマト

茹で卵

朝食を食べてから、私は家中の窓拭き

一週間ぶりにお休みだった夫（昨日は、日曜日）も、家の修繕をしてくれました

2階の水漏れの原因を突き止めて、なんと直してくれた

おやつに、カステラとバームクーヘンとお煎餅と紅茶でひと休み

夕食は、とり鉄に行きましたよ

ほぼ、いつも同じものを頼んでいますね

ごちそうさまでした

ありがとう

帰宅後は、BSでガメラ3を途中から観て、3週連続観ましたw

秋に拾ってきた松ぼっくりに、DAISOのラメマニキュアを塗ってオシャレさせてみたw

昨日の食事

昨夜の夕食は、

キムチ鍋（豚肉、白菜、長ネギ、かぶ、豆腐、えのき、キムチ鍋スープ）

〆は、冷凍うどんを入れました

デザートは、柿

でした

かぶを入れたのが、とっても美味しくてなかなか良かったです

昨日の昼食は、前日のロールキャベツとたこ飯

昨日の朝食は、

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

目玉焼き

ルッコラ＆ミニトマト

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日の月は少し黄色ぽく、（前日、前々日の白色の、ものすごく明るい色ではないですが）、また違った感じで綺麗でした

昨日は、一日中、家の片付けをしていましたよ

片付けだけで、8000歩を超えていました

買い物に出て1万歩越しました。