フィードバック多めです。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
コーチングのセッションでは
基本的に質問と答えが繰り返されます。
もしかすると、
クライアントさまは
質問をするコーチに
答えていると思われるかもしれませんが、
私はそうは考えていませんで、
答えはご自分に返していただくものです。
ご自分に還るものです。
コーチングやカウンセリングを
経験されたことがある方なら
あぁ、そうかも・・・と
思われるかもしれません。
セッションでの答えは
その想いを拡げ
考えを深めていただくためのものです。
答えることが目的ではなく、
答えて終わりでもない。
そこから
更なる答えを見つけて頂くためのもの。
それがどんな質問でも
普段から心の中にあることは
比較的答えやすいと思います。
でも、
だからと言って
すらすら答えられればいいかと言えば
必ずしもそうとも限りません。
質問によっては
答えがすぐに出ないこともあるでしょう。
それは
普段は意識していないから
・・という可能性もありますが、
答えを求めて
心の奥深くまで見つめようとするから
・・・ということも考えられます。
表面にあることは
比較的答えやすいですが、
心の奥にあることは
立ち止まって時間をかけて
答えたくなることがあるんですね。
当然ですが
良いとか悪いではなくて、
どちらにしても
気づくことがあったり
自分の中に芽生えるものがあったりします。
私は
その方に合ったセッションをしたいので、
質問の仕方も
クライアントさまによって変えています。
大事なのは
クライアントさまの
答えを引き出すことですが、
その答えが
クライアントさまご自身に還っていくこと、
還った答えが効果をもたらすことです。
で、
その方法のひとつとして
フィードバックが多めになるんです。
いまのお答えが
こんなふうに聴こえました
いまの言葉は
こんなふうに感じられました
そのお答えは
こういう解釈でいいですか？
とお伝えして、そこから質問するんです。
誰かの感じ方や
自分とは違う視点を受け取ることで
自分の想いや考え方を
見つめ直すきっかけになることもあれば
自分へのヒントになったり
時にサインやメッセージの役割を
することもあると思うんです。
あなたの答えが
あなた自身に還る時、
そこに
目標達成や理想を叶えるための
大事なサインやメッセージがあるはずです。
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あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
