よりシンプルになったら
目標達成が近づきます。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私はかなり単純なので（笑）
ちょっとイイコトがあるだけで
やる気がめちゃくちゃ上がります。
あるいは
大切にしている思い出を
胸の中に蘇らせると
それだけで機嫌は上向きになります。
若い頃は
単純であることは恥ずかしいこと
・・・と思っていましたが、
いまは
ありのままのこの単純さを
隠そうとは思いませんし、
何ならちょっと自慢に思います。（笑）
考え方や行動は
シンプルであるほどいいと感じます。
じっくり考えることや
慎重に行動することは大切ですが、
余計なものに振り回されて
複雑に考え、行動に迷うと
自分を追い詰めることになりかねません。
考え方や行動は
意識しやすいですし、変えやすいです。
特に行動は
時間管理をして、計画を立てて
自分に合った方法で取り組めば
大抵のことは出来るはずです。
でも。
感情は
自分のものでありながら
簡単にはコントロールしにくいですね。
もちろん出来ますよ。
出来ないわけじゃないです。
だって自分のものですもんね。
だけど難しいって思っちゃう。（笑）
もっともなことです。
ただ、ですね、
感情は自体は何も悪くないです。
どんなものであっても
内側から湧き出るものは
決して悪いものではなくて、
扱い方を間違えなければいいだけ。
そう、
感情を扱う私達の問題。
昨日、こんな記事を書きました。
長期に渡って取り組むことがある時、
その行動に最も影響するのは
私達の感情ではないかと思います。
取り組みにつまずくことがあれば、
焦りや苛立ち、
自分に対する怒りも出るかもしれません。
一方、
希望や喜びを感じられると行動は加速し、
自信や安心感が得られると
それまで以上のチカラが出ることもあります。
感情は私達の中にあって
行動に直接働きかけるものです。
ある程度
時間がかかる目標や理想は
感情を上手く扱うことが
より早く、より満足のいく結果を出す
大きなポイントのひとつになります。
目標達成することや
理想を叶えるためには
時間管理や行動計画は欠かせませんが、
それも
感情のマネジメントが出来てこそ、なのです。
あなたの目標達成にも
感情のマネジメント、コントロールは
きっと大きく役立つはずです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
◇◇◆――ご提供中のサービス――◆◇◇
