とにかく
１回やってみませんか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
１年はあっという間ですが、
その中でも
12月ほど
あっという間の１か月はありません。
毎年、同じことを感じ、
だからと言って
これをどうにかは出来ないと
悟りに近い気持ちもあります。（笑）
わかっているつもりなので、
６月とか９月くらいには
気持ちを引き締めようと
一応、心がけてはいるんですが・・・。
今年は
既に何回か１年を振り返っていますが、
昨日のカオラボで
改めて振り返り作業をしてみて
やればやるほど価値あることだと感じました。
かつて
自分を責めてばかりいた私ですが、
いまは振り返ることで
自分を認め、労えるようになって
そうすると
心だけじゃなくて、
身体も反応することに気づきます。
言葉で
言い表すのは難しいけれど、
胸の中にすぅっと微風が通るようで、
身体中が温かなものに包まれて
何より自分を愛おしく感じられます。
「成果」と呼ばれるものは
それが
数字で表されるものだったり、
評価を受けるものだったり、
まして誰かの役に立つならば
とても嬉しいことだけれど、
それより何より
自分が心地よかったとか
楽しい気分を味わえたとか
そういう「成果」もあるはずで。
私が自分を責めていた頃は、
責めることで自分を保っていた
・・・みたいなところもあります。
だから
何が良いとか悪いとか
そういうことではないんだけれど、
ただ
自分に「機会」をつくってあげるのは
とても大事なことだと思うんです。
それまでとは
違う考え方、違う感じ方、違う行動、
そういう可能性のチャンスを
自分に与えることで変わることがあります。
自分自身も変わるけれど、
周囲、環境が変わります。
自動的に未来も変わります。
昨日、こんな記事を書きました。
偶然が重なって、
思いがけず
より望む方向に向かうという
変化が起こることもあります。
１年を通して
自分を労う、認める、褒める、
そういう時間を持つためにも
振り返りって意味があります。
そして
それは必ず
未来に向けたチカラになります。
で、ですね。
何度も言いますが、
12月はあっという間です。（笑）
だから
さっさと振り返らないと、
来年の目標を定めたり、計画を立てたり、
すてきな妄想をしたり（笑）
そういうことが遅れてしまいます。
なので、
今週、12月7日（日）
ご一緒にカオラボの復讐をいたしましょう。
カオラボの
リアル参加が出来た方も
出来なかった方も、
ワークが書けた方も
書いていない方も、
シェア会でわいわいしながら
振り返りをしてみましょう。
振り返ったら
来年への意欲が湧きます。
行動に弾みがつきます。
目標達成の一歩が踏み出せます。
今年最後のカオラボシェア会、
ご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
◇◇◆――ご提供中のサービス――◆◇◇
