久しぶりに不思議体験ありました。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
いつもお世話になっている
時折ヨガレッスンを受けています。
久しぶりの不思議体験は
先日のヨガレッスンの時のこと。
定期的に
レッスンを受けられたらいいのですが、
私の勤務の時間の都合で
１か月に２、３回程度がやっとですが、
それでも細々と続けさせて頂いてます。
30分のレッスンはもちろん、
１時間のレッスンもあっという間で
「え？もう１時間？」と、毎回思います。
ドンくさい私に合わせて、
そして私の身体の不都合も理解して
レッスンを組んでくださって、
毎回、どんなレッスンでも
心も身体もすっきりします。
つい先日も
１時間たっぷりのレッスンの後、
ヨガニードラという
リラックス効果のある技法を受けました。
ヨガニードラは
「意識の眠り」とも言われるようです。
私が
ヨガニードラを体験するのは数回目。
れいこ先生の誘導で
眠りのような、瞑想のような
いつもとても気持ちよく
リラックスした状態になれます。
今回も
仰向けに寝た状態で
れいこ先生の誘導を聴いていました。
・・・聴いていたはずでした。
それが、
自分でもよくわからないんです。
横になって
れいこ先生の誘導が始まってすぐに
声は聴こえるけれど
内容はまったくわからなくて、
すぐに感覚が遠のく感じがしました。
気持ちよかったので
そのまま声だけ聴いていると
サードアイ（第６チャクラ）が
（いわゆる眉間ですね）
ジンジンしてきて、温かくなったんです。
温かい感覚が
熱いと感じるくらいになったことは
確かに覚えているんですが、
その後の記憶はないんです。
声は
聴こえていたように思いますが、
何を言っているかはまったく分からず。
そして
なぜかその後、
れいこ先生の誘導で
自然に起き上がったのです。
まるで
身体が何をすべきか知っているみたいに
それまで
声は聴こえていても
何を言っているかわからなかったのに
起き上がる誘導に身体が従った
・・・みたいな感じです。
あまりに不思議な感覚で
しばらく呆けたみたいになってました。（笑）
私が間抜けな顔して
ポカンとしてるから、
れいこ先生は「どうしました？」
・・と、心配してくださって。
私は
特に子どもの頃、
ちょっとした不思議体験は
いくつかあるので
少々のことは驚かないんですが、
今回のことは
感覚でしか説明が出来なくて
（いや、ほとんど説明になってないけど／笑）
何とも不思議な体験でした。
で、ですね。
その不思議な感覚を
Ｘ（旧Twitter）でつぶやいたら、
これまたお世話になっている
「きっと宇宙に行ってたんだよ」
と、コメントしてくださって。（笑）
かよ先生がおっしゃるには
「私の中の宇宙」に行っていた、と。
そいう言われたら
そうかもしれない・・と思いました。（笑）
私の中の宇宙って素敵じゃないですか？
最近は
不思議体験の機会が少なくて
そういうことは
頭の中から消えていたんですけど、
ちょっと刺激になりましたし
昔のことを思い出すきっかけになりました。
まぁ・・・
ない方が平和ですけど、ね。
後日、
この「宇宙に行ってた説」を
れいこ先生にお話しすると、
れいこ先生は
「そういえばあの時、
別次元から帰って来たみたいな顔でしたよ」
と教えてくださいました。
宇宙も別次元も、
私的には納得です。（笑）
あなたは
どんな不思議体験がありますか？
たまには
そんなお話しを持ち寄るのも
面白いかもしれませんね。
れいこ先生とかよ先生の
ブログはこちらです。
ヨガとピラティス、
おふたりとも
とってもいいレッスンをしてくださいます。
お勧めです。
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あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
