午前中 お買い物済ませ 午後から 運動がてら

自転車で 散歩・・・

 

最近は 太り気味なので ダイエット的な感じで 

 

でも ただやみくもに 走っても 疲れるだけで 何か目的がないと

 

と言うことで セブンさんのクーポン使う目的で走らせます。 

 

しかも 一度も立ち寄りのない店を選ぶ・・・と・・・

 

自宅周辺は ほとんど立ち寄ってしまいましたので無いんです。

 

ここまで・・・

 

ちょっと遠いよねぇ でも自転車って意外と早いんだと

ぼちぼち時間はかかりましたが 到着できました。

 

コーヒー買って さぁ 帰りましょう・・・暑いけど熱中症にならないように・・・