さてもうまもなく 会社の定期健診
前回の 体重は 約80ｋ これじゃまずい・・・と思い
ダイエット・・・でも せっかく 食べて体に蓄積したのに
無駄に消費はしたくない・・・そう 無駄にしない 要は食べなければいいのだ
・・・で 半年・・・・結果は・・・
一ヶ月前と さほど落ちていませんが・・・
まだまだですが 数字だけ見ると こんなもんです・・・落とすなんて 簡単です。
ですが 前も 言いましたが・・・筋肉つけないと
徐々に筋肉つけてゆきます・・ジム通い・・・いえいえ 無駄です・・・
それなら 金になる ドカタ・・のバイトのほうが一石二鳥・・
やりませんが・・・
本日の天気・・・晴れ
71.9 24.3 22.9 12.0