昨日辺りから・・・妙に 寒い・・・山の上の気温は 0度～3度・・・こりゃ寒いわけだ・・・この前まで もう春を越え
初夏・・・なんてことも 言っていたような気がします。 しかし・・・この気温では・・・山は 霙も 降ってましたし・・
さて 今回から 新しい 書庫・・・作りました・・・これは ダイエット・・・の 記録記事 みたいなもの・・・
いま 自宅にある 体重計・・・まぁ～ とにかく 古い・・・
古い製品は 決して 悪くは 無いのですが・・・ 正確な 測定が 出来ません。 生活するには このくらい
の 緩さが・・・ 合っているのかもしれませんが・・・
とにかく もう少し と言うか やはり ここは 記録を記すために 正確な 測定しないと・・・と言う事で・・体重計
を 購入予定・・・本格的な 記録・・・して見ます。 目標は 60ｋｇ・・・前に言ったように カロリー摂取量を減ら
しているので・・・健康診断で計った体重より・・・8㎏ほど 落ちましたが・・・体重計が 正確ではないので・・・８㎏
前後と言う事ですね・・・・
路線やり始めて ストレスで 体重が 増えました・・・ 戻さなければ・・・
体重・・・戻したら ここの 書庫は 終了です・・・
本日の天気・・・曇りのち雨