朝のひとときいかがお過ごしですか？
少し散歩をするようになり、気づいたのですが
（元々知ってはいたのです・・・）
空気が重いということ。
これから仕事というときに
雰囲気が悪く
表情もなんとなく暗い
そんな印象を受けます。
意気揚々と歩いたり仕事に行く私ですが、
いつもその雰囲気に飲み込まれてしまう
ことも多々あります。
働かないでお金が入ってきたらどれだけいいか
そんな夢物語は存在しませんが。
何事も労力をかけた後にこそ
自由が待っていたりするものですね。
嫌だなと思うと気持ちもふさぎ込みやすく
モチベーションはあがるわけがありません。
そうすると、精神的に不健康になりやすい
メカニズムですね。
今日は晴れてて、いい日だな。
道ばたに花が咲いてて、いい気持ちになった。
これだけでいいと思うんです。
よし、今日も頑張っていこう！
って・・・少し無理をしています。
無理をするくらいなら、
自分の気持ちに正直に
ダルいなって思ってる方が健康。
だったら朝、仕事に行く前に
楽しいことをしてみましょう。
いつもと違う道を通るもよし。
左だけ見てみるとか
ちょっとした制限をつけることが新しい発見を
産むこともある
新しいことって少し気持ちがあがるものです。
それを楽しむ気持ちがモチベーションをあげる
そんな自分がいることを感じましょう
少し散歩をするようになり、気づいたのですが
（元々知ってはいたのです・・・）
空気が重いということ。
これから仕事というときに
雰囲気が悪く
表情もなんとなく暗い
そんな印象を受けます。
意気揚々と歩いたり仕事に行く私ですが、
いつもその雰囲気に飲み込まれてしまう
ことも多々あります。
働かないでお金が入ってきたらどれだけいいか
そんな夢物語は存在しませんが。
何事も労力をかけた後にこそ
自由が待っていたりするものですね。
嫌だなと思うと気持ちもふさぎ込みやすく
モチベーションはあがるわけがありません。
そうすると、精神的に不健康になりやすい
メカニズムですね。
今日は晴れてて、いい日だな。
道ばたに花が咲いてて、いい気持ちになった。
これだけでいいと思うんです。
よし、今日も頑張っていこう！
って・・・少し無理をしています。
無理をするくらいなら、
自分の気持ちに正直に
ダルいなって思ってる方が健康。
だったら朝、仕事に行く前に
楽しいことをしてみましょう。
いつもと違う道を通るもよし。
左だけ見てみるとか
ちょっとした制限をつけることが新しい発見を
産むこともある
新しいことって少し気持ちがあがるものです。
それを楽しむ気持ちがモチベーションをあげる
そんな自分がいることを感じましょう