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2018-01-18 23:46:06

健康に気を付けているのになぜ健康になれないの?

テーマ:病気の治し方、健康のつくり方

スピリチュアル治療家

ひろ健作です。

 

みなさんは

「健康になりたい」

 

「健康になってスリムになりたい」

と想うのではないでしょうか?

 

病気の人なんかは

「一刻も早く病を治したい」

そう想うでしょう。

 

それで想ったように

健康になれたでしょうか?

 

 

一時的に痩せた。

 

一時的に健康になった。

 

ところが

しばらくすると

「元の木阿弥」

なんてことはないでしょうか?

 

 

断食・小食でガンを治した

ムラキテルミさんという方が

います。

 

 

完全野菜食(ヴィーガン)を推奨する

菜食王子高嶋綾也(りょうや)くんに感化され

「糖質制限」にチャレンジします。

 

 

しかし心身が疲弊していて

低栄養状態でチャレンジしたために

体調を崩してしまいます。

 

 

みなさんはこの話を聴いて

どんなふうに思うでしょうか?

 

 

どんな健康法・自然食であっても

その人の状態に合っていなければ

うまくいかないんです。

 

 

引き寄せの法則なんかでも

そうですよね。

 

 

ある人には効いても

ある人には効かない。

 

また

この間効いたのに

今回は効かない。

 

 

そうなるのは

「使い方」は一人ひとり違うし、

状況はそのときどきで違う。

 

そういうことを押さえていないと

効かないんです。

 

 

それから使うときの

こちら側の姿勢も

大事ですよね。

 

 

彼を引き寄せようと

引き寄せの法則ばかり

せっせせっせとやっていても

引き寄せることはむずかしい。

 

 

そうなるのは

引き寄せるかどうかばかり気にして

ほかの要因を見落とすからです。

 

 

健康になろうとして

一所懸命になるときも一緒。

 

食事や食餌療法にばかり

目を向けると

たいせつなことを見失うことがある。

 

毎日を楽しんでいきる。

一瞬一瞬に幸せを感じる。

ことを忘れてしまいます。

 

 

健康になろうと想って

悪いものを取っちゃダメだと

神経質になって食べていたら

どうなるでしょう?

 

 

どんなに体にいいものであっても

精神に敏感な腸で吸収できませんよね。

 

 

一方自分が喜んで仕事をしていて食べる

オニギリ1個。それも会話を愉しみながら

食べたらどうでしょう?

 

 

ものすごく栄養になりますよね。

 

 

私は健康になろうとして

玄米菜食(マクロビオティック)

果物食(ナチュラルハイジーン)

野菜ドリンク(グリーンスムージー)

絶食をやってみましたが、

健康にはなれませんでした。

 

 

どこかムリがあるんです。

ストイックになってしまって。

 

 

それに楽しくないんですね。

食事が。楽しみがない。

 

 

もちろん欲にかまけて

食べるのはいけませんよ。

 

 

でもね、

少々お肉やお魚食べたって

そんな体には悪影響が無い。

 

 

 

驚くのは

東京でセミナーをする日。

 

 

朝5時か7時くらいに起きるでしょ。

 

前日グッスリ寝るわけですよ。

ストレス全然ないから。

 

でこんな景色と共に目覚める。

ハイアットからの景色

 

晴れの日に観える富士山

 

そうしたらね、

もううれしくて仕方ないんですよ。

 

みなさんとお話できることが。

 

数々の難題を解いて行く

醍醐味がたまらない。

 

 

そうしたら時間を忘れるんです、

経つのを。

 

朝はしっかり食べるけど、

昼は途中オニギリくらい。

 

セミナー中は

参加者の方からいただくお菓子を

少しだけ。

 

 

で、夜はコンサル。

 

夜景を観ながら

お話しするんです。

 

夜景

あまりに美しい夜景

 

 

気づいたら22時を回ってる。

 

それから夕食に行き、

れいことビールを飲むんです。

 

 

それが最高。

 

おー生きててよかったって想う。

 

そうしたらね、

病気になんかなれないんですよ。

 

 

言いたいことが言えて、

言っていないことが無い。

 

お腹がまっさらな状態。

だからスッキリ。

 

 

そういう状態だったら

少々何を食べたって

健康になれるんですよ。

 

 

もしもいろいろやっても

健康になれないのなら

なれない原因が隠れています。

 

 

・ムリしている。

 

・必死

 

・義務感

 

・治っちゃ困ること

 

・住環境

 

・体質・遺伝

 

・間違ったアドバイス

 

・間違った常識

 

もしかしたら

健康になろうと必死になり過ぎるから

なれないのかも。

 

 

そういうときこそ

瞬間瞬間を愉しんでいきましょう。

 

 

だんだん東京イベントが近づいてきました。

予定している方は早めに押さえておいて

くださいね。

 

 

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2018-01-17 22:20:39

生きるのがつらくなったときの対処法

テーマ:◆ひろの賢者の知恵◆

幸せの水先案内人 ひろ健作です。

 

あなたはこれまで

「生きるのがつらくなった」ことが

一度や二度、あるのではないでしょうか?

 

何をやってもうまくいかない。

 

がんばっても裏目に出る。

 

どうやっても空回り。

 

いつも最後はひとりぼっち。

 

いいようの無い孤独感。

 

これからの将来への不安。

 

いつまでも治らない病。

 

そんなこんなで

考えているうち

息苦しくなったのではないでしょうか?

 

 

誰に聴いても

どこへ行っても

「解」が得られない。

 

 

考え過ぎじゃない?

 

まぁまぁ。ムリしないことよ。

 

そうなんだね。

 

打ち込むものを持つことだよ。

 

趣味にいそしめば?

 

時が解決するよ。

 

 

その場しのぎの

気休めのようなことを

周りの人は言います。

 

 

けれどちっとも

あなたの心は晴れないのでは

ないでしょうか?

 

 

私にも経験があります。

 

 

たくさんの人といるのに

どこか浮いている自分がいる。

 

孤独感を感じる。

 

仕事に面白味を見出せない。

 

毎日がマンネリ。

 

人といても楽しくない。

 

映画を観ても孤独になる。

 

人と飲んでも冷めている自分がいる。

 

 

そんなこんなで

ちっとも楽しめず、

生きている意味があるんだろうかと

想ったのです。

 

 

そんなときどうしたか?

 

 

まず、落ち込む自分を認めます。

 

 

落ち込むならトコトン落ち込んでいい。

悲劇のヒロインになるんです。

それでいいって。

 

 

そうしたら

目の前のささいなことにも

意義や意味を見出せるようになります。

 

 

自分が詩人のように

想える。

 

 

すると存在意義が少しずつ芽生えます。

 

 

あるいは

雑用でもいいので

作業でもいいので

何かひとつ、きちんと向き合いやり終える。

 

片づけるのです。

 

 

散らかった資料を取り合えずファイル整理。

 

散乱している洋服をきれいにかける。

 

バッグの中を片づける。

 

やらなければいけない仕事を

どこから手を付けるか決め、

手を付ける。

 

嫌な仕事に手を付ける。

 

面倒な連絡をやり終える。

 

そうやって何か、目の前のことを

ひとつでも片づけ、自分主体で

ものごとをやってみるんです。

 

 

そうしたら

自分にも「やれた」感がくる。

 

自分で仕事をコントロールできている

(コントロール力を自覚)感が出てくる。

 

 

そうすると、

仕事に意義や意味が観えてくる。

 

その仕事をすることで

何かしら世の中や人に貢献できている

ものごとを前向きに進めた感覚が

自分に湧いてくる。

 

 

そうしたら面白くなるんです、仕事が。

 

 

私はそうやって

スランプや落ち込みを切り抜けてきた。

 

 

嫌な仕事、苦手な人との関わり、

やりたいと想ってはじめたライフワーク

なども含めて

 

自分が選んで主体的にやれていると

感じると楽しくなるんです、一つひとつが。

 

わかるかなー。

 

 

これ、恋愛とか結婚、

仕事とかライフワークとかでも

ぜーんぶ一緒ですよね。

 

 

好きなことでも

やらなきゃ、と想った途端

嫌になりますから。

 

 

嫌になるのは

やらなきゃ、と想った瞬間から。

 

 

やらされになるんですね、

何ごとも。

 

 

だから

自分で主体的に手を付けると

やらされ感が無くなってくる。

 

 

そうしたら面白くなるんですよ、

仕事や恋愛が。

 

 

冒険しているみたいで。

 

 

だから何か、どうしようかなと

想ってやれないと想うのなら

私たちの元にきてみてくださいよ。

 

 

え、そんなに自由でいいの、

楽しんでいいの、

いまの自分でいいの、

そのままがんばらなくていいの

ってビックリしますから。

 

 

ではでは。

 

生きづらくなったら

思い返してくださいね。

 

きょうの記事面白かった。

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追伸)

私たちに逢うのに恐れ多いと想う方

けっこう多いです。

 

敷居が高いのか

遠慮されるんですね。

 

でもね、

ふつうなんですよ、私たちも。

 

庶民感覚、一般人感覚があるから

わかるんですね、みなさんの気持ちが。

 

そこから上がって行けるよう

導きますので遠慮せず

そのままお越しになってくださいね。

 

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2018-01-16 21:28:38

望まなくても 元カレ が訪ねてきてくれるワケ

テーマ:◆恋愛・結婚◆

恋愛結婚の専門家夫婦

ひろ健作です。

 

よく女性向けのアドバイスや本なんかで、

 

元カレとヨリを戻す方法

とか

元カレと復縁する方法

といったものがありますね、よく。

 

それって

ホントに復縁できるかどうかは

確証なくても売れるんですね、

そういうものはーー。

 

なんでだと思います?

 

     ↓

 

     ↓

 

     ↓

 

     ↓

 

女子がノドから手が出るほど

欲しい結果だから。

 

 

元カレというのは

何らかの理由で

あなたと疎遠になった。

 

気持ちが冷めたのかも知れないし、

ほかに好きな人ができたのかも知れない。

 

仕事が忙しくなったのかも知れないし、

あなたに慣れた(飽きた)のかも知れない。

 

趣味や仕事など

ほかにやりたいことができたのかも

知れない。

 

 

でもね、

あなたは認めたくはないんですよ、

そういう事実を。

 

私より他を選ぶなんてイヤっ!

 

っていうワケですよ。

 

 

そこで

「3週間で元カレと寄りを戻せる!」

とか、

「元カレと復縁できる!」

なんて本やアドバイスがウケるワケ

ですよ。

 

でもね、

常識的に考えて、

気持ちが冷めてしまった人を

もう一度沸かすのってすごく難しく

ないですか?

 

いったん冷めた熱を

もう一度沸かすというのは。

 

だって

気持ちが他に行っているんですよ。

 

てことは

よほどあなたに新鮮な魅力が無いと

むずかしいと思いません?

 

いくら「引き寄せのナンチャラ」を知ったと

しても。

 

 

せいぜい元カレから

メールが返ってくる。

LINEにコメントが入るくらいじゃ

ないでしょうか。

 

復縁できた! という人は

元々それほど疎遠になった訳じゃない。

 

彼がちょっとワンちゃんの散歩みたいに

首輪を外して散歩に出かけただけ。

 

それだったら帰ってきますよ

あなたの元に。

 

 

でもそれ以外の場合は

正直難しい。

 

いくら引き寄せのナンチャラを

知ったところで引き寄せられないのが

ふつうです。

 

 

で・す・が!

 

 

私たちには

信じられない奇跡とも呼べる事例が

いくらでもあります。

 

 

彼と別れた後、

元カレが訪ねてくるだけでなく、

もう一人、さらに理想のパートナーが

現れてくるんです。

 

それってスゴくないですか?

 

 

でも私たちにしてみれば、

日常茶飯事なんです。

 

 

「逢えなくなりました。

元カレと復縁したいんです」

 

そういう彼女に私たちは、

「○○さんには理想のパートナーが

ちゃんといますよ。

 

それは元カレかも知れないし、

あたらしいカレかも知れない。

 

どっちにしても

あなたにとってベストのパートナーですよ」

 

と言うと、

ほっと安堵の表情を見せ、

瞳がキラっと光るんです。

 

このキラっと光るのが

彼がやってくる兆しでその後、

だんだんと近づいてくるんです、

向こうから。

 

 

ほら。

 

シンデレラ物語で

王子様には釣り合わないと想った

シンデレラがいじめられる家に帰るでしょう?

 

そうしたら執事がやってきて

迎えにきてくれる。

 

 

そんな感じでまず、

元カレが“コンコン”とノックします。

 

私たちは

「ほらね」

と当たり前のような反応をします。

 

 

しかし彼女は

なぜ元カレが突然やってきたのか

わかりません。

 

 

それと同時に

ついこの間出逢った理想の彼が

あなたのことを求めてくれます。

 

 

そのとき元カレへの愛は

だいたいにおいて冷めています。

 

いい人ではあったけど

理想の人ではない。

 

直感でそう想うのです。

 

 

女性はいまの彼が好きでたまらないほど

私たちがほかの彼もいいかもよ

と言っても耳を貸しません。

 

そういう女性ほど、

「どうしてそんなヒドイことを言うんですか!」

 

と烈火のごとく怒ります。

 

 

しかし最愛の彼が現れると、

元カレのことなんかこれっぽっちも

思い出さずに、

 

「へ? そんなこと言いましたっけ?」

 

と江戸時代の庄屋さんみたいな

昨日言っていたこと忘れたの?

みたいなことを言います。

 

まぁいつものことなんで

笑っていますケドね。

 

 

で、なんでそんな奇跡みたいなことが

起きるのか?

 

 

それはいたってカンタン明快なことで

その人の魅力が最大限に広がるからです。

 

 

それはまるで芳香剤が

春の風に乗って流れて行くように

魅力が最大限に開花するんです。

 

 

内なる魅力が無意識のうちに

広がるというかね。

 

 

まず、私とのやり取りで

可能性の扉が最大限に広がる。

 

精神的に落ち着き、

男性のことがよくわかるようになる。

 

さらにマダムれいことのやり取りで

愛されホルモン(フェロモン)があふれ出し

何もしないのに何とも言えない

品のある魅力がグングンで出す。

 

 

すると男性は

フェロモンに誘われるオスのように

なぜか引き寄せられてくるんです。

次々と。

 

 

ふつうのアドバイスだったら

「彼へのアプローチ法」とか

「彼に執着をしない方法」といった

やり方・方法を教えるだけ。

 

 

しかし私たちはその人を

愛されエレベーターに乗せて

ふゎ~っと上がっていけるようにする。

 

だから

ヘンな人が付かなくなるし、

理想のパートナーと出逢うようになる。

 

100%疑っていても

私たちから観たら

もうスグね、とわかるから

実際出逢ってしまうんです。

 

だってすぐ斜め45度上に

理想の彼の映像が観えてきますからね。

 

 

そんなワケで何が言いたいかと言うと、

元カレがやってきてくれることはもちろん

あたらしいカレもやってきてくれる。

 

そういう

焼肉弁当を買ったら

甘えびまで付いてきた

みたいな状態になっていくんですね。

 

 

これ、体験した人は

ものすごく驚きます。

 

 

何も起きないときは

「な~んにも起きませんですよ」

なんて言っていて一旦起きると、

 

「王子様と出逢いました!!!」

と鼻息荒くなるモンだから

私たちも可笑しくなります。

 

そういう体験を少しでも

味わいたいなと想ったら

私たちの元にお越しくださいね。

 

きょうの記事面白かった。

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あ、そうそう。

「元カレと復縁する方法」

で私のパートナーのマダムれいこが

ブログを書いています。

 

10年で2回別れ、

「もう僕のことは諦めてくれ!

結婚は一生しないよ。子どもも要らない」

と言っていた私、ひろ健作。

 

その私の気持ちを

引っくり返したとっておきの秘けつは?

 

こちらからご覧ください。

 

▼「復縁を望んではいけないの?」

https://ameblo.jp/reiko-madamu/entry-12344943201.html

 

私たちに直接触れて学びを得たい!

愛される自分に変わっていきたい!

という方は、

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2018-01-13 16:07:29

お付き合いはできても「結婚」は難しい訳

テーマ:◆恋愛・結婚◆

恋愛と結婚の専門家

ひろ健作です。

 

私たちは

ほぼ100%に近いと言っていいほど

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私たちからのアドバイスを受け、

コーチを聴いていただけば、

ほとんど『努力』すること無く

理想のパートナーと出逢い、結婚します。

 

 

先日も「理想の人を創る」をテーマに

外見の美しさと内面の魅力を綜合的に高める

「プリンセス&プリンスアカデミー・スクール」

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風の頼りに聴きました。

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彼は私たちのところにお見えになったとき

お付き合いしていた彼女とは別れ、

自暴自棄気味になっていました。

 

 

それは彼にも原因はあったにしても

やはり認めたくはない事実。

 

できれば別れたくない。

 

しかし自ら別れを切り出し、

退路を断ってしまいました。

 

仕事は順調ではあったものの

「これからどうして行けばいいのか……」

先行きが真っ暗になっていました。

 

 

私は彼の哀しみが痛いほどわかっていたし、

彼の真摯なその態度こそが

多くの人を魅了する、そうわかっていたから

くり返し、くり返しそのことを訴えました。

 

 

一方、パートナーのマダムれいこも

彼の思いやりの深さをたたえ、

愛のエネルギーで包んでいきました。

 

 

すると少しずつ、少しずつですが

彼にも春が訪れる気配やってきました。

 

 

長かった人生の冬。

 

そこに地面から小さな芽が

吹き出てきたのです。

 

 

もうぜったいにムリかも知れない

そう想えていた彼の人生にも

花が咲いたのです。

 

 

彼のまぶしくやさしげな写真が

脳裏に焼き付いています。

 

 

お付き合いはそれとなくできても

結婚がむずかしいのは

自分の性格のクセ、

相手の都合や事情、

 

タイミングや相性、

ちょっとした意見の相違が

邪魔をするからです。

 

 

でもそういうとらわれや誤解が

一つひとつはがれて行けば

理想のパートナーとの結婚は

すぐそこにきてくれるのです。

 

 

私たちがなぜ

理想のパートナーとの結婚へと

導けるのか?

 

 

それは、

その人自身やその人を取り巻く環境、

理想のパートナーとの関係を

一つ一つ読み解き、導いて行けるから。

 

 

特に「愛され、求められる人」へと

変えて行けるからです。

 

 

もしもいろいろな所に行ってもうまくいかない

がんばらなくても出逢いたい、

理想のパートナーと結ばれたい、

そう想うのなら私たちの元にお越しください。

 

 

あなたの可能性の扉が開き、

愛されて行く人に変わって行くよう

導いていきますよ。

 

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2018-01-13 00:32:13

ずっと夫に遠慮していました。ケイコさんからのお便り

テーマ:◆恋愛・結婚◆

恋愛と結婚の専門家夫婦

ひろ健作&マダムれいこです。

 

きょうは私たちの元にお越しになった

ケイコさん(30代女性)のお便りを

ご紹介しましょう。

 

彼女は結婚3年目。

 

社内の男性から見初められ

バタバタと結婚。

 

怒ることの無い旦那さんから

毎日やさしく接してもらっていました。

 

「ごはん何がいい?」

「そうだね。カレーとか……。

でも食材買いに行く時間が無かったら

ムリしなくていいよ」

 

「うん」

 

やさしい彼は

けっして無理強いする人では

ありませんでした。

 

いつも穏やかでやさしく

非の打ちどころが無い旦那さん

だったのです。

 

ですがケイコさんには

ことばには表せないモヤモヤが

ありました。

 

最初のうちはスルーしていたのですが、

手に汗が出たり、

興奮して夜寝付けなかったり

しました。

 

あるときは

インフルエンザに2回もかかり

寝込んでしまったのです。

 

そんなときでも彼は

ご飯を用意してくれたり、

買い物に行ってくれたりしました。

 

 

それなのにケイコさんは

言いようのない不満を抱えていました。

 

 

そんなときに

私たちの元にお越しになりました。

 

 

何不自由無い生活。

精神的にも経済的にも恵まれている。

 

……なのに不満が絶えない。

 

いったいそれは

どこから来ているのでしょう?

 

 

相談に観えてわかったのは

ケイコさんにストレスが無さ過ぎて

逆にストレスになっていた

ということでした。

 

何でも受け止めてくれる彼。

不満を言っても笑顔で返される。

 

そういう何不自由無い生活

何でも受け留めてくれること自体が

不満になっていたのです。

 

 

私たちはそれが

彼女のどこから来ているか

読み解きました。

 

 

幼い頃、母から怒られてばかりいた

ケイコさん。

 

彼女は何か言われるんじゃないか

と想って毎日を過ごしていた。

 

 

それなのにどう転んでも

悪いことが起きず、

逆にそのことが不安や不満を

呼び起こしていたと気づいたのです。

 

 

私たちが一つひとつひも解いて行くと

ケイコさんははじめてほっとし、

穏やかな表情になりました。

 

ようやくモヤモヤの原因がわかり

落ち着くことができたのです。

 

 

では

ケイコさんからのお便りをご紹介しましょう。

 

 

-------------------

ひろさん、れいこさんへ

-------------------

 

お久しぶりです。

 

ケイコです。

 

 

ひろさんとれいこさんの

セッションを受けてから

何か胸のつかえが取れたような感じです。

 

 

それまで胸の内がモヤモヤし

それがどこから来ているのか、

 

なぜストレスも無いのに

イライラしているのか

わかりませんでした。

 

 

病院に行っても

何かのストレスでしょうと

言われるばかりで

真の原因はわかりませんでした。

 

 

でもひろさんとれいこさんに

ひも解いていただき、

ほっと胸をなで下ろしている自分がいます。

 

 

あれから夫にもようやく言えました。

(ホント恐る恐るですが(汗))

 

夫に自分のホンネ

(=退屈だとかイライラするとか)を

ぶつけたら逆ギレされるんじゃないかと

怖かった。

 

せっかくよかれと想って

穏やかに接してくれているのに

夫の関係を壊すかも知れないと怖かった

と伝えたのです。

 

 

そうしたら夫は

(ホントびっくりするほど意外だったのですが)

そんなことなら早く言ってくれたらよかったのに

僕はケイちゃんが元気ないなって思ってたよ

と言ってくれたのです!!!

 

 

私はこんなこと夫に言ったら

呆れられて嫌われてしまう。

最悪別れないといけなくなるかも!?

と想っていましたが、

結果は真逆でした。

 

 

自分の気持ちを素直に伝えることは

ときとして(離婚を決意しなければならないほど)

怖いものです。

 

 

でもその怖さにかまけて

ずっと自分をごまかし続けていても

苦しくなるだけです。

 

 

だったらちゃんと向き合って話し合うことも

必要なんじゃないかな

いまではそう想えます。

 

 

でもひとりじゃ怖くて

前に進めなかった。

 

 

それを

ひろさん、れいこさんに

やさしく背中をそっと押していただき

ほんとうにありがとうございました。

 

----------------

~ひろ&れいこより

 

ケイコさんの場合、

幸せ過ぎて不満になるという

逆説のパラドックスに陥っていました。

 

これ、ほとんどの人が気づかないところ

なんですが、幸せで何不自由無い生活って

逆に不平不満が出てしまうもの

なんですね。

 

 

そこから考えると、

言い返してきたり、

反発してくれるほうが

歯ごたえがあって楽しいのかも

知れませんね。

 

 

いつも歯ごたえのある夫婦関係の

ひろ健作より。

 

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