トレーニング

こんばんわ

今日のひろにゃん、夕方、90分程トレーニングに行ってきました

自宅からPASSOで約10km、

ひろにゃんが昔、暮らしてた

元地元にトレーニングルームがあって

無料で利用できるの。

約10年ぶりにこのトレーニングルームに行って

腹筋

ウォーキングマシーン

モーターバイク

をやった

腹筋、

足を高い場所にガッチリ固定して足より頭をかなり低くして腹筋、

ウォーキング、

時速６kmでウォーキング

モーターバイク、

そもそもモーターバイクという名前かわからないケド

ひたすら自転車をこぐ動作を繰り返す。

モーターバイクは一定のペースでこぎながら

足にかかる重さを一気に1.8倍重くしたり元に戻したりして45分こいだ。

モーターバイク45分こいで

消費カロリー約330カロリー、

距離にして20km走ったことになり

体重は500ｇ落とした

うん、また行ける時に行って鍛えよう。

バカなひろにゃんはこのくらいしかできないから悔しいケド…

更衣室。

シャワーもあって無料なのだ。

朝っ ～幸せって～

ぐっどもーにんぐ

幸せってなんだろう

幸せってどんなことだろう

人それぞれ感じ方は違うケド

ひろにゃんはたとえ小さなことでも幸せは幸せだと思うな

アーティストの素敵な歌声が脳裏に響くだけでも幸せ。

もちろん生で聴けることはもっともっと幸せだけど…

いつもアーティストの歌声が脳裏に響いてるひろにゃんは

幸せなんだな

素敵な歌声をもつアーティストに

今日も感謝、感謝だぁ…

今日も頑張っている方を応援しながら

頑張る～

少しずつ前進っ

おは ～全力っ～

ぐっどもーにんぐ

ふと、懐かしい高校時代のひろにゃん

“国内旅行業務取扱管理者”

という旅行に関する国家資格をどうしても取得したくて

勉強苦手なひろにゃんが勉強漬け（笑）で全力で勉強した

結果、年１回の試験、１回目は勉強不足でダメだったケド

２回目、当時高校２年生、16歳のときに合格

この時の合格率は約40％、高校生の合格率はもっと低かったみたい…

この時は本当に全力だった、

この時があったから今、１つの物事に全力で取り組めるのかもしれない

全力で取り組むことはリスクが大きいのかもしれない

でもひろにゃんはこれからも全力投球人間だろうな…

それがひろにゃんという奴だから

今日も頑張っている方を応援しながら

頑張る～

少しずつ前進っ