こんばんわ
昨日に続き
今夜も走ってきました
今日も約５Km走った
タイムは28分54秒
いつもより90秒遅かった昨日よりも
更に29秒遅くなってしまった
が、内容としては今日のほうがよかった
５Km完走して余力なかった昨日より
今日は余力があったのだ
まぁ、ハーフマラソン走るのだから５Kmで余力なしではダメなので、
今日は昨日みたいにならないよう走ってみたの
しかし今日も全身汗だくだく…
日没後に走ったケド、汗だくだく…
夏は走りにくいなぁ…
今日も頑張った方
一日お疲れ様でしたっ
ぐっどもーにんぐ
最近、母から
「うちの地元の電車、最近の電車は発車する時に“キーン”とまるで飛行機のような音がするケドなんでかわかる!?」
と聞かれたの
ひろにゃん、詳しくはないケド、わかるので
「最近の車両は“VVVFインバータ”というモーターで制御して加速したり減速したりしてるんだよ～。VVVFインバータには種類があるケド、地元の電車の“キーン”って音はVVVFインバータの音さっ。」
と回答
上記の通りなのです
ひろにゃんの知る範囲で身近な電車でVVVFインバータを使ってる車両は…
山手線の車両
中央線(快速)の車両
中央総武線(各駅停車)の車両
京浜東北線の車両
湘南新宿ラインの車両
は全ての電車がVVVFインバータ制御です
VVVFインバータ、名前は知っているケド、細かい仕組みを知らないひろにゃん
せっかくだから勉強しなくちゃ。
今日も頑張っている方
を応援しながら
を応援しながら頑張る～
少しずつ前進っ
こんばんわ
今日の午後、
最近行ってるプール(温水プール)に行って
クロール＆平泳ぎ
を約１時間40分泳いで自宅に帰宅
そして帰宅後すぐにハーフマラソンを走る練習でランニング!!
約５Kmを走ってきた
５Km走るの３ヶ月ぶり
タイムは28分25秒
３ヶ月前より１分半くらい遅かった
暑いからタイム落ちやすいケド、
全身汗だくで５Km完走した直後、タイムを見たひろにゃん
「ちっくしょー」
と一言呟いちゃった
今日は泳いで走って…
今日、もしも自転車乗ってたら…
トライアスロン(水泳、ランニング、バイクの３種目をやってタイムを競う競技)の達成だったな
走ったあと、めっちゃ顔が真っ赤だったケド、
今は治ってよかったぁ…
今日も頑張った方
一日お疲れ様でしたっ