ランニング

こんばんわ


先程、マラソン大会でハーフマラソンを完走するための練習で走ってきた



マラソン大会まであと約1ヶ月、
半月ぶりに走った今日は近所のサイクリングロードを12Km走った。



タイムは1時間2分11秒



一定のペースで走るよう心がけたケド、前半6kmより後半6kmが約１分30秒遅くなってしまった



まぁ、まずまずなタイムかな





今日も頑張っていた方
１日お疲れ様でした












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