ぐっどもーにんぐ
昨日、
またまたプールに行ってきました
夏休みのためか小学生も何名かいて
６年生くらいの女の子の
クロールの速さにビックリ!!
ひろにゃんも昔はもっと速かったはずなのに…
40代くらいの男性・女性とほぼ同じ速さで泳ぐという…
速さより全身運動を求めてるケド、
体力低下を痛感しました
プールにはジャグジーも併設されていて
休憩しながら入ってみたケドなかなかよかったなぁ…
運動不足解消にいろいろ頑張ります
今日も頑張っている方
を応援しながら
を応援しながら頑張る～
少しずつ前進っ