トレーニング

こんばんわ

今日の午後、

プールに行ってきました

屋外にあるプールでね

トレーニングと運動不足解消を兼ねて行ってきたの

ひろにゃん、10年前まで水泳を習っていたのだけど、

今日、ほぼ10年ぶりに泳いだ

とりあえず今日は

クロール(足を使わず手のみ)、平泳ぎ

を軽く泳いだ

気持ちよかったぁ…

ケド、今日は気温が低かったので

予想通り、プールからあがると寒かったです

またトレーニングと運動不足解消を兼ねて泳ぎに行こうかな

今日も頑張った方

一日お疲れ様でしたっ