挑戦

こんにちわ

先程、

マラソン大会でハーフマラソンに出場するための

練習をしてきました

昨年末、12月26日に21km走って以来

久しぶりの練習。

21km走った時はラスト５km、気温低下の影響で

筋肉が固まり→

寒気に襲われ→

左足を傷め→

大失速→

練習後、約１週間、左足が痛くて→

さらに大晦日～１月３日まで風邪ひいて…

と悲惨

だったので防寒対策をして

走ってきた

今日走った距離は約５km

タイムは…23分40秒

まずまずかな

傷めた左足が完治し風邪も治って

ようやく走れました

大会まであと１ヶ月半、可能な限り練習します。

只今、ひろにゃん<hiro 7>のPASSOを運転して

ディーラー(トヨタ自動車の営業所)にきてます。

PASSOの点検中…

点検終了を待つひろにゃん<hiro 7>でした