おはようございます
今朝は冷え込んで
思わず布団に潜ってしまう程でしたね
昨日、一昨日のマラソン大会で使用した
ランニング用の靴をお手入れしました。
水洗いはよくないらしいので、布で汚れを拭き取った。
あ、靴の中は毎回走ったあとに
“消臭・抗菌スプレー”をスプレーしておくと良いらしいので
何もしてません
ハーフマラソンへの挑戦は終わってしまったケド、
これからもランニングを続けます
今までよりはランニングする間隔をあけると思うケド、
また挑戦できるマラソン大会を探します。
☆ライブ参加予定☆
本日…ゆいかおねえたん(新井由衣花 さん) 出演ライブ
12月24日…ゆいかおねえたん、のん(銭谷のぞみ さん)、さきっちょ(大貫紗貴 さん)、アネキ(小山留生 さん)、りかにゃん(徳井りか さん)、うきさん(太田ゆうき さん)、他 出演ライブ