こんばんわ
hiro 7<ひろにゃん>です。
昨日に続き、今日もマラソン大会(ハーフマラソン)初挑戦のための練習をしてきました。
練習23回目の今日は…
自宅周辺＋近所の川原にあるサイクリングロードを、約8.5Kmを走った
タイムは…
40分59秒
まずまずなタイムだけど、
昨日13Km走った影響？で最後は足が重たかったです
情けない…
昨日と今日で
マラソン大会で走る距離とほぼ同じ距離を走ったことになるケド、
果たしてマラソン大会当日で21Kmを走れるかな？
絶対完走したい!!
マラソン大会当日まであと４日、
ちょうど３ヶ月前から時間と体力がある時に
マラソン大会初挑戦のための練習をして今日で23回、
合計で139Km走りました
これで当日まで練習はやめます。
あとは当日、21Kmを制限時間(※)内に完走するのみです
※ハーフマラソンコース上に制限時間になったらランナーを強制終了させる関門が数箇所あります(;^_^A
=近所の川原の土手から=
地元の街中の夜景です。
今夜、犬の散歩中に撮影
☆ライブ・イベント参加予定☆
27日…ゆいかおねえたん(新井由衣花 さん)、りかにゃん(徳井りか さん)、ももょん(織田ももょ さん)、ありちゃん(石川有沙 さん)、さくら澪 さん 出場イベント
30日…ゆいかおねえたん 出演ライブ
12月24日…ゆいかおねえたん、のん(銭谷のぞみ さん)、さきっちょ(大貫紗貴 さん)、アネキ(小山留生 さん)、りかにゃん、うきさん(太田ゆうき さん)、他 出演ライブ