こんばんは
hiro 7<ひろにゃん>です
先程、マラソン大会(ハーフマラソン)挑戦のための練習をしてきました。
練習14回目の今日は…
どーん!!
=ランニング用靴=
一昨日購入したばかりのランニング用の靴を初めて履いて
走ってみた。
この靴は少しお高いケド、
靴底に可動するゴムが入っていて
足の負担を軽減する効果があるそうです
今日走った距離は…
約５Km
タイムは…
24分21秒
今までこのコースの最高タイムは
25分23秒…
てことで62秒もタイムが早くなった
でも今日の走り方ではこのランニング用靴の力があまり発揮できてないので、
次回は発揮できるように走らないと…(゜-゜)
=川越の夜景=
練習後、近所の川原の土手まで犬の散歩に行った時に撮影。
郊外なうちのほうから川越市中心部の街の明かりがよくみえます。
☆ライブ参加予定☆
22日…ゆいかおねえたん(新井由衣花 さん)＆レッスン仲間の皆様(世手子、蒼生、高地弥生、可子、望月秀樹、TANNIE、志乃、脇山尚美、山中友紀子、水田達巳 さん) 出演ライブ
[チケット購入済]
24日…ゆいかおねえたん 出演ライブ
“言葉の翼”まで
あと４日
“言葉の翼”は前回、行きましたが、素晴らしいライブです。
絶対に何か感じるはずです。
hiro 7<ひろにゃん>は前回、感動して本気で泣かされかけました(恥)
出演するゆいかおねえたんが推し、hiro 7<ひろにゃん>も推すライブです。