こんばんわ
hiro 7<ひろにゃん>です
夕方まで
PASSOで出かけていたhiro 7<ひろにゃん>、
PASSOで出かけていたhiro 7<ひろにゃん>、帰宅してすぐに
マラソン大会(ハーフマラソン)挑戦のための練習をした。
練習13回目の今日は…
前回(10/３)と同じく
11km、サイクリングロードを走ってきた。
タイムは
１時間00分07秒
前回は、初めて11km走ったのだけど、この時のタイムは57分17秒
３分近く落ちたぁ…
今日の練習中、
スタートから２km走ったところで右足の膝裏付近に多少の違和感が…
それでも走るのにほとんど影響なかったので、そのまま走っていたら…
ゴール後、痛みだして
どんどん痛みが増してます(・ω・`*)orz
嫌な予感～
hiro 7<ひろにゃん>でした(⌒～⌒)
☆ライブ参加予定☆
22日…ゆいかおねえたん(新井由衣花 さん)＆レッスン仲間の皆様 出演ライブ
[チケット購入済]
“言葉の翼”まで
あと８日
“言葉の翼”は前回、行きましたが、素晴らしいライブです。
絶対何か感じるはずです。
出演するゆいかおねえたんが推し、hiro 7<ひろにゃん>も推すライブです。