こんばんわ
hiro 7<ひろにゃん>です
今日の夕方、マラソン大会(ハーフマラソン)挑戦のための練習をしました。
PASSOで買い物から帰宅して５分で練習ウェアに着替えて…即走った（笑）
４日ぶりの練習だった今日、
前回と同じく約５Kmのコースを走った。
今日のタイムは…
25分37秒
最高記録は前回の練習で記録した25分23秒なので、14秒届きませんでした（笑）
新記録、出したかった…(⌒～⌒)
今日は練習途中に雨がザーッと降りだして、顔や頭がびしょ濡れ…
苦笑です
練習終えてゴール地点から徒歩で帰宅して、
10分休んで夕食作り～。
チャチャっと作った(｀∇´ゞ
hiro 7<ひろにゃん>の夕食作りについては次の記事で…
ヾ(*'-'*)
☆ライブ参加予定☆
10月
４日…ゆいかおねえたん(新井由衣花 さん) 出演ライブ
22日…ゆいかおねえたん＆レッスン仲間の皆様 出演ライブ
[チケット購入済]