デザート

良く食べるデザート

カロリー０

ホントかな。


かなりボリュームあるから

満足度はかなり高い。


最近は普通にコンビニでもこーいった

低カロリー商品が多いから

ダイエットしてる時は助かるね。


昨日の夜は寝ちゃってまた晩飯を食いそびれた。

早朝はリンゴ・・・・・・100

朝　いつもの寒天カレーとゼリー・・・・54


日曜また外食してしまったので

現状維持しててくれたらラッキー。